【图】瘦脸按摩加饮食 byebye国字脸
2011/2/17 11:01:01 作者：随风 来源:伊秀美体网
含有丰富的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。要少吃高盐分食物，否则会加重浮肿。菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养。按压的时候脸部会有酸痛感，按压后会有发烧的感觉，这都是正常现象。
脂肪型国字脸瘦脸法
Step1 双手屈肘打开，利用手掌虎口处倒转握住头部，四指放在头后方固定。然后用拇指按压颧骨下缘并向耳朵方向拨动，共5次。
按压的时候脸部会有酸痛感，按压后会有发烧的感觉，这都是正常现象。
Step2 轻轻握拳，用双手拇指同时按压脸颊下方肌肉最突出的部位，然后一边按压一边向嘴巴方向拨动。每次约5-7秒，共5次。
刚开始时会感觉相当酸痛，但持续一周后酸痛感就会渐渐消除。
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