【图】瘦脸按摩加饮食 byebye国字脸

2011/2/17 11:01:01 作者:随风 来源:伊秀美体网
含有丰富的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。要少吃高盐分食物,否则会加重浮肿。菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C,但要注意烹调方式,菠菜相当容易流失营养。按压的时候脸部会有酸痛感,按压后会有发烧的感觉,这都是正常现象。

  方方正正的脸型对男性来说是体现男人味的象征,但是如果是女性就不同了,很多女性都因为拥有一张国字脸而烦恼不已,不知道该如何瘦脸。今天伊秀美体网小编就推荐MM一些简单的瘦脸按摩运动和瘦脸食物来消除国字脸。

  骨骼型国字脸瘦脸

  Step1 用手掌根部抵住颧骨处,同时头部向手掌抵住那侧转动,形成一个对抗力量,持续5到7秒后放开,休息一会再重复,约5次。

  Step2 然后用同样的方法在用手掌根部抵住下颚重复约5次。

  Step3 握拳轻轻弹位于耳垂后连接至锁骨内侧端得胸锁乳突肌(转头时脖子处出现的肌肉)5-7次。

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