咖啡水果瘦身法 效果神奇
2010/7/19 12:00:19 作者：随风 来源:伊秀美体网
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。闻香瘦身法咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食物呢！
猕猴桃
维他命C超多的猕猴桃，一直是爱美女孩的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内！和菠萝一样，猕猴桃也有大量的蛋白分解酵素，所以和肉类菜肴搭配是再好不过的。带点酸甜味道的猕猴桃，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果。
- 上一篇美体文章： 立竿见影的减肥快招
- 下一篇美体文章： 睡足7个半小时 不节食自然瘦身