咖啡水果瘦身法 效果神奇
2010/7/19 12:00:19 作者：随风 来源:伊秀美体网
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。闻香瘦身法咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食物呢！
菠萝
有没有听人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才会不伤胃？ 这说法可是有根据的。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤。因此利用吃菠萝来瘦身，一定要注意时间问题。
- 上一篇美体文章： 立竿见影的减肥快招
- 下一篇美体文章： 睡足7个半小时 不节食自然瘦身