五大排毒养生法 生活保健促健康
2010/8/1 23:17:14 作者：随风 来源:伊秀美体网
毒素是我们在每天在生活中吸收到的各种垃圾物质的堆积，如果不排除的话就会成为我们的身体正常运作的“拦路虎”。而健康排毒需要注意哪几点呢..
多休息让皮肤更漂亮
保证充足的睡眠，让身体各个器官得到休息;脏器吃饭的时候就是吸血的时候，就是睡觉的时候。皮肤因为肺气足了，肺吃饱了以后，它的正常状态使皮肤有光泽，有弹性了。如果每天都睡不够的话，你很快就会迈入黄脸婆的行列。女孩子那个不希望自己是漂漂亮亮的？所以，在晚上该休息的时候你就要去正常休息了，不要因为贪玩，就闹个不停。休息好了，你第二天才有精力，才能玩得更开心。
- 上一篇美体文章： 碧生源VS唯尚 调众口
- 下一篇美体文章： 探中药减肥奥秘---纤纤玫瑰减肥瘦身汤