女性经期时一个特别时期，要特别的呵护。不少人都知道，因为经期时荷尔蒙的波动和脂肪燃烧是都比平时高出很多，所以这个时期也是减肥的黄金时期。由于特殊时期要保证营养，该吃什么有助减肥成为了一个头疼的问题。伊秀美体网为你提供相关知识，让你解除心中疑问。