O型血的人最应该细嚼慢咽,让食物充分，优质减肥食品: 鱼类、贝类、 牛肉、鳕鱼;鸡蛋、豆腐;苹果、柚子0型血人精力旺盛而且活泼，能够容易消耗一些。除此之外，0型血的人还比较容易厌烦心里去让0型血的人尽量坚持自己的减肥方法。
经期补充温性水果
有的人说经期减肥吃水果最好，这是真的么?月经期间不是所有水果都能够吃来减肥的，那些凉性的水果恰恰好是不能碰的!经期可以补充一下温和属性的水果，注意不要一次吃得太多，能够帮助身体增加营养的摄入还能够预防便秘的产生，和避免盆腔充血。
经期可以吃的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等。
经期少吃刺激性和偏凉性的食物
一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
减肥食谱最重要的是保持清淡和营养，可以采用清水煮一些蔬菜或者鸡胸肉，这些食物中脂肪含量较低，同时具有丰富的营养，对于人体所需营养的补充很到位，不会导致因为减肥而出现身体虚弱，只要控制糖分和盐分还有脂肪的摄入，同时多参加一些体育活动就可以达到减肥的目的，另外还要少吃一些面食或者淀粉含量过高的食物，多吃蔬菜。
O型血是指人红细胞表面A或B型抗原都没有。他们的血清对两种抗原都会产生抗体。因此，若在受血前有将送血者血液中的抗体分离的话，O型血的人是“全适捐血者”。
然而，他们只可接受来自同样血型的血，例如，O型的人只能接受O型的血。基本上，O型是世界上最常见的血型。
他们都是a型血，孩子们都是o型血。这种现象属于遗传学，是正常的。父母都是a型血。出生的孩子血型可能是A型或O型，不可能是B型和AB型，注意多喝水，多排尿，促进新陈代谢，避免熬夜疲劳现象，适当加强体质。锻炼身体以增强抵抗力。避免喝酒。
O型血分为rh阴性和rh阳性两种血型。大多数的人群都是rh阳性的，如果是rh阴性，在怀孕的时候，第2胎就容易发生胎儿出现溶血这种情况，也就是说rh阴性血，它是比较少见的，属于熊猫血。如果有rh阴性的血型输血的时候是需要特别注意的。
O型血的孩子性格孤僻，不太爱说话，不爱和其他小朋友一起玩
O型女人，个性比较坦率，待人也很热情大方，很值得交往。不过她对于陌生人特别具有警戒心，只有被她认为可以信任的人，才愿意与她交朋友，而且第一次印象非常重要，如果先入为主的是坏印象，以后就恐怕很难改变了。她所讨厌的，或与她为敌的，她希望她的朋友也不要理睬，否则，她会很难过。
O型女人最佩服A型男人，这是因为他是谨慎细心，做事有计划、有原则，能够按部就班地进行，并且做事考虑非常周到，善解人意，甜言蜜语，好像对女孩子很温柔体贴，不会大声喧嚷，不像O型男人那样粗线条。所以，如果是领事心重的O型女人，嫁给A型的男人就很理想。因为结了婚后A型丈夫要做实质性的一家之主，掌握家庭经济大权，他要做什么，或想要怎么做，他就决定按照自己的意思去做，不太重O型媳妇的意见，连孩子都要自己管教，O型的太太以夫为荣，一切都领事于他，不必自己去伤脑筋，倒也可以平安无事。
O型血香港女星郑秀文，1972年8月19日出生于中国香港，中国香港女演员，毕业于邓肇坚维多利亚。
1988年参加新秀歌唱大赛后正式出道。1991年推出第二张专辑《Holiday》销量达白金唱片数字(5万张)。1997年文推出《为你等》《我们的主题曲》使她的天后地位已不可动摇，创造了事业上第一个颠峰。
1992年出演《飞虎精英之人间有情》。并入围香港电影金像奖最佳新演员奖，其在影坛亦有很大影响力，2005年出演关锦鹏导演作品《长恨歌》使她声名大噪。并凭借此片获得明报周刊演艺动力大奖最突出电影女演员奖、威尼斯电影节最佳女主角提名、香港电影金像奖最佳女主角提名。2017年3月21日荣获第11届亚洲电影大奖卓越亚洲电影人大奖。2021年4月30日主演电影《世间有她》。
万能输血者
O型血是指人红细胞表面A或B型抗原都没有。他们的血清对两种抗原都会产生抗体。因此，若在受血前有将送血者血液中的抗体分离的话，O型血的人是“全适捐血者”。然而，他们只可接受来自同样血型的血，例如，O型的人只能接受O型的血。基本上，O型是世界上最常见的血型。