李辉韩成减肥效果还行，有利于体重减轻。在减肥的过程当中，主要可以把体内的脂肪给剔除或者是燃烧，然后再选择运气的排出体外，从而达到减肥的目的。但在减肥的过程当中，需要控制好饮食以及参加一些有氧运动，来防止体内脂肪的堆积。自己坚持才是主要的，因为别人只是帮助你减肥，不能替你减脂。
正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用 但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好 较好的喝水方式是：早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动 上午十点补充点水分 中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处 下午四点左右补充水
没10天10斤那么夸张，但是效果和其他减肥比起来效果还是比较明显的，一个月差不多15斤
不要乱用、推荐减肥瘦身妙招如下、下面10种减肥方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。减肥方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。此种减肥方法，每位肥胖者都可以轻松达到。减肥方法二：少吃脂肪类食物专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物（如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。减肥方法三：减少食物的摄入量要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。
我有用过．如果你不是较油性的皮肤．最好不要用粗盐．它对皮肤的摩擦是失水很大．而且也很同意把皮肤弄的很干燥．而且我也没有觉得它能减肥！建议你不要用
音，体，美是指音乐，体育，美术专业，音乐里面包括音教，音表，音舞。
尽管有各类减肥药物的存在，我们对于使用西药减肥 还是持一种十分谨慎的态度，严格掌握使用药物治疗的指征是必要的。
1、应用药物抑制食欲，以保 证病人 忍受饮食控制。
2、饮食控 制半年到一年，体重仍有增加者。
3、病人拒 绝饮食控 制，可试用 药物治疗。
4、对 于某些情绪不好者，或 伴有消化性溃疡者，在饮食治疗有困难时，应加用药物作为一种暂时的办法。
5、平时要养 成良好 的饮食习 惯，养成早睡早起的习惯！
6、必须每天三餐按时用餐 ，养成固定规律！
我们先用洗面奶把脸部清洗干净之后，再用按美容仪轻轻的顺着皮肤的纹理来按摩。然后按摩身体
服务贴心，环境舒适，还有WIFI可以边玩边做脐疗，做的过程挺轻松挺享受的，一天下来可以减个1-2斤，我坚持了一周减了六斤多，挺开心的，我不是很胖也就超了十来斤，女人嘛天生爱美，我想身材更完美些，把我的胳膊啊腿啊瘦一下，这样就可以穿无袖的小背心了，想想都开心。
韩国人，我姐是他的粉丝，跟我提过他