健身房器械主要有杠铃、哑铃、仰卧起坐板、跑步机、动感单车、椭圆机等。
杠铃可以锻炼肌肉，哑铃可以锻炼肩部肌肉，仰卧起坐板可以锻炼腹部肌肉，跑步机可以锻炼心肺功能，动感单车可以减少腿部脂肪，椭圆机可以锻炼全身肌肉。
以下是一些健身房器械的标语：
1.健身器材经典，威踏品质尽显。
2.健身每天有威踏，体质棒棒哒。
3.让生命充满健康，居康健身器材。
4.运动添活力，乐用健身机。
5.远山健腹器，每天锻炼十分钟，健康生活好轻松。
6.远走人生，身健如山。
7.塑造健康之躯，秀窈窕之梦。
8.幸福健康，使用居康。
9.专注家庭健身，倡导绿色生活。
10.岁月不改健康，磨砺更显居康。
11.多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
12.运动比拼富二代，健康赛过高富帅。
13.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的！
健身房器械非常多，有固定器械，还有众多的哑铃、壶铃等器械。
固定器械——高拉力背肌训练器、大腿伸展训练器、坐式蹬腿训练器、引体向上训练器、肱三头肌训练器、臀大肌训练器、5站位多功能训练器、深蹲训练器等。
有氧训练器械——椭圆机、台阶训练器、动感单车、跑步机、健身车等。
椭圆运转机是一个好的选择: TST椭圆运转机又称为太空漫步机.它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效
一般不建议买二手器械，但是二手器械肯定便宜很多，比如哑铃500一套，二手应该在150以内就能搞定
力量训练器材有
1、腹肌板。
2、拳击架。
3、哑铃。
4、杠铃。
5、坐姿推胸。
6、举重床。
7、罗马凳。
8、可调式哑铃椅。
9、综合训练器。
10、登山机。
健身房里练习胯部肌肉的器械有以下几种：
腿内收机：这是一种常见的器械，可以练习腿部的内收肌群，包括大腿内收肌和髋部内收肌。
腿外展机：这种器械可以锻炼大腿外展肌群，包括大腿外展肌和髋部外展肌。
腿内收腿外展组合机：这是一种结合了腿内收机和腿外展机的器械，可以同时锻炼腿部的内收肌和外展肌。
球形弹力带：这是一种比较灵活的器械，可以用来锻炼多种肌肉群，包括腿部的内收肌和外展肌。
腿部推蹬机：这种器械可以锻炼大腿肌肉群，包括股四头肌、股二头肌和股薄肌等。
以上这些器械都可以帮助你有效地锻炼胯部肌肉。但是在使用这些器械时，一定要注意正确的姿势和方法，以避免造成不必要的伤害。
私人健身房需要，哑铃和杠铃当然是力量训练中不可缺少的，卧推架、深蹲架、可调节座椅这类家庭负重器械在选择上主要安全为主，选购时主要针对产品的最大负重和安全负重。哑铃壶等等。
健身房常见向上推的器械有下拉器和梁式拉力器。解释下拉器是一种常见的向上推的器械，主要用于锻炼背部和上臂的肌肉。梁式拉力器则主要锻炼背部肌肉和脊柱的伸展力量，同时也可以刺激腹部肌肉。除了下拉器和梁式拉力器，还有一些其他的向上推的器械。比如，升降式腿弯机可以锻炼髋部和大腿的肌肉，也有一定的向上推的效果。另外，哑铃卷腹和负重引体向上也可以强化上臂和腹肌，算是更为全面的向上推器械。
1、训练后，请将器械归位。方便他人，也是方便自己；
2、如果每个重量你可以做10次，那么请多做一次把它们归位；
3、如果你可以举起它们，那你也可以把它们放回去；
4、每天，数以百计的重量都没有归位；
5、请告诉身边健身的朋友，训练后，请将器械归位；
6、不要让器械找不到回家的路。