清肠法可以减肥，如果你打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，玉米，包菜之类的。多做一些运动，尤其是有氧运动。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。少食多餐，注意不吃含糖量比较高的食物。
冬天做一般十一月份立冬后做最好。风干肠是指以肉类为原料，经切，绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的肉制品，是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。
风干肠顾名思议不需要使用明火烤，而通过自然风干而成的腊肠。
乌龟通常在进食后不久开始清肠。这是因为乌龟的肠道结构较长，需要时间来消化和吸收食物中的营养物质。在这个过程中，乌龟的肠道会产生大量的粪便和废物，这些废物需要及时排出体外以维持肠道的健康。因此，乌龟会在进食后不久开始清肠，将废物排出体外。通常，乌龟每天会清肠一次，但也有些乌龟会更频繁地清肠。
肠镜是为了观察肠道是否有炎症或者是否有息肉或癌细胞的一种检查方法，做肠镜必须要清肠。如果不清肠的话，是很难对病情有很好的观察效果的，可以先喝一些导泻的药物，将肠道完全清洁之后就可以，一般就是清洁道，肠道内没有特殊的粪便，就到了一定的程度。
清理肠子不干净影响做肠镜的效果、检查结果模糊、不能有效地诊断疾病、可以做、最好是清理干净后再做比较好、一般在检查肠镜的头一天晚上、不吃晚饭、喝点甘露醇、第二天早晨就会把肠道清理干净、肠道清理干净后做肠镜检查结果有效的鉴别确诊病症。
我只听说过清肺戒烟茶，关于清肠的茶我头一回还听说过，比如荷叶茶、山楂茶和决明子茶，它们都属于清肠一类的茶，祝你好运！
1.膳食纤维：例如南瓜、土豆、芹菜等食物，因富含膳食纤维，可吸收肠道水分，通过软化粪便来促进肠道蠕动，促进粪便排出。
2.水分多的食物：如西红柿、黄瓜、莴笋等含水分多的食物，可增加粪便中的水分，增加粪便体积的同时软化大便，具有一定通便的效果。
用了美龄宝清肠器四个月了，不仅能排出身体里的毒素，没有任何不良反应。
肠镜检查是有好处的，因为肠镜检查主要是把肠道给清理干净，不过肠镜检查之前一定要禁止抽烟，并且要有亲人陪伴的情况下，才可以做治疗，并且在做检查之前的两天，一定要吃一些半流质的食物，主要还是以米汤，牛奶等流质食物为准，检查之后的24小时也是不能吃辛辣的。
一般情况下，做肠镜检查之前都要喝清肠的药物，要排净肠道内的粪便和气体，减少对检查结果的干扰。清肠药物要在头一天晚上服用，喝清肠的药物后，一般4个小时左右就会排便，患者大多会出现腹泻的症状。第2天早晨要空腹到医院进行肠镜检查。