因为手术后需要一段时间让脂肪细胞能够稳定，和组织相融合，所以一般需要一个月的时间能基本恢复，另外恢复的时间上也是不同的，如果在这期间护理好的话，恢复会比较快一些，术后一定要注意休息，尽量多穿一些宽松的衣服比较好，其次，睡觉时尽量选择平躺比较好。
自体脂肪填充丰胸的效果是能够维持很长时间的，如果护理得当的话，一般是可以维持终身，但是具体的情况还需要根据患者的情况来决定的，建议患者选择正规的美容整形医院进行自体脂肪丰胸，同时在日常生活中还需要注意后期的护理，多吃一些水果蔬菜。
自体脂肪丰胸保持的时间要看脂肪细胞的成活量来决定，如果脂肪细胞一旦成活，那么就是永久的，建议您在做完手术之后一定要保持胸部的清洁卫生，避免用手揉搓胸部，同时也不要进行剧烈运动，清淡饮食，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。
一般自体脂肪填充丰胸不会留下疤痕的，而且自体脂肪丰胸的话有一定的风险，所以这种情况需要患者选择正规的美容整形医院进行自体脂肪填充的，在做完手术以后恢复期间一定要多加注意，避免剧烈的运动，也不要做局部按摩，更不能进行冷敷或者是热敷。
每个人都希望自己的胸部饱满，这样可以使身材变得更加迷人，然而生活中，有些人因为天生发育不良的原因导致胸部出现了扁平的现象，这样显得身材不美观，于是就会通过自体脂肪填充丰胸手术来改善，但是该项手术也是有危害的。自体脂肪填充丰胸的危害如下。
1、感染：因术中消毒不严格，吸脂、冲洗脂肪或注入脂肪时有污染，冲洗脂肪时没有用药品处理，或供区受区等部位局部本身原有慢性炎症术前未发现。形态不佳。这类自体脂肪隆胸的危害由于脂肪吸收不均匀，吸收的多少也不同，造成了局部凹陷或两侧乳房不对称。此时可在凹陷部位再次注射脂肪颗粒，以使形态更美。
2、脂肪液化：因注入失活的脂肪细胞过多，或注入脂肪不均匀，同一层次同一部位脂肪注入过多，脂肪未能与移植床广泛接触，而自行聚集成块造成的自体脂肪隆胸的危害。这样周边脂肪组织可能成活，中央区脂肪则逐渐坏死、液化。
做自体脂肪丰胸，一般情况下需要填充二到三次左右，效果是比较好的，因为使用的材料是自身的脂肪，身体不会对他产生排斥反应，有利于愈合，而且填充完之后手感柔软，比较真实，在做完手术后一定要注意休息，避免剧烈运动，同时注意饮食，多吃一些含营养物质丰富的食物，有利于恢复。
是可以通过填充自体脂肪来进行丰胸的，但是建议一定要到正规的医疗机构去进行，也要选择有资质的医生进行手术，千万不要到小的诊所，医疗设施和水平对自身安全没有保障。平时也可以通过按摩的方式来进行丰胸，也可以多吃一些木瓜，也能起到丰胸的效果。
常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。
如果想要丰胸的话，建议患者选择正规的美容整形机构进行丰胸的，而且丰胸手术有分很多种，所以需要先进行咨询以后再选择适合自己的丰胸手术，一般都是可以达到自己想要的结果，做完丰胸手术以后，一定要注意后期的护理，能够保持丰胸的效果。
可以采用注氧丰胸，它通过无针注氧技术直接把纯度为99.8%的纯氧和波动能量通过皮肤表皮细胞注入到细胞微循环系统又通过无针喷氧使胸部的脂肪细胞和腺体细胞瞬间获得大量氧气和生物能量,感应式磁氧手加速胸部物理有氧代谢促进乳腺二次发育,最后让乳房在纯氧和波动能量状态下永久定型。