甲减可以减肥，甲状腺功能减退会导致消化系统功能减弱并导致体重减轻。可能会出现厌食、腹胀和便秘。麻痹性肠梗阻可能发生在严重病例中。胆囊收缩减弱和扩张，半数病人胃酸缺乏，导致恶性贫血和缺铁性贫血。早期轻度病例主要是口服甲状腺片或左旋甲状腺素检测甲状腺功能维持在正常范围内。
喝蜂蜜是没有减肥效果的，蜂蜜中含有葡萄糖以及果糖，如果摄入含果糖比较丰富的食物，很容易摄入过量，就会增加肥胖、高脂血症等发病风险，所以喝蜂蜜水不能减肥，但是喝蜂蜜能够促进胃肠道的蠕动，从而能够很好的改善便秘等情况，还可以补充一些微量元素。
我们今天的主人公是“蜂蜜”，让我们一起来解开这个甜蜜的误会吧~
1、网上流传了很久的说法，蜂蜜能减肥？要知道蜂蜜当中的果糖一旦过量是会引起脂肪堆积，从而导致肥胖的哦。
2、一定有人试用在早晨空腹的时候来一杯蜂蜜水，既滋润甜蜜了整个早晨，又能顺利排便？
其实吧，靠蜂蜜去润肠通便不是不行的，只是你一次喝的量得要足够。不然可达不到通便的效果哟，至于要不要一次喝很多蜂蜜，那就看你是要通便还是想涨脂肪了~
总结，为什么蜂蜜不能减肥，是因为蜂蜜里面有80%的物质都是糖，所以蜂蜜是高糖、高热量的食物，所以你这是想靠糖分来减肥？
呐~虽然说蜂蜜是不能减肥的，但是人家蜂蜜也是良药哦，为什么这么说呢，因为有研究发现，蜂蜜是治疗普通感冒相关咳嗽的唯一推荐药。
意思就是说一岁以上的宝宝，因为普通感冒引起的咳嗽是可以直接喝2~5ml的蜂蜜止咳的，记得是直接喝不是泡水喝。
值得注意的是，一岁以前不能喝蜂蜜哟，还有就是糖尿病人也最好不吃哦，毕竟糖分高嘛~
好啦，今天分享的关于蜂蜜的知识到这里就结束啦，如果有其他的关于健康饮食、瘦身减肥、营养相关的问题都可以关注我哟~~
利用蜂蜜减肥的方法很多，蜂蜜可以搭配很多食物更有助于减肥，蜂蜜柚子茶就是效果不错的一种，蜂蜜之所以有一定的减肥作用，是由于蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，但是葡萄糖和果糖不会堆积在身体内转化为脂肪，它们可以很快被身体吸收，转化为身体活动所需的能量，而柚子本身就热量很低，纤维含量很高，不仅容易产生饱腹感，还含有果酸可以抑制食欲，从而达到减肥的目的。
而蜂蜜绿茶也是非常不错的辅助减肥方法，蜂蜜和绿茶都是减肥的好帮手，田野牧蜂的水白蜜和绿茶搭配减肥效果不错。水白蜜中丰富的活性酶可以增强胃肠蠕动，促进身体的新陈代谢，加快体内废物的排出，促进消化，从而对于减肥有辅助作用，而绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
醋加蜂蜜是可以减肥的，但是蜂蜜当中含糖量比较高，如果食用过多的话，可能会导致减肥效果不好。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃含糖量比较高的食物。多做一些运动，尤其是有氧运动
喝蜂蜜水的正确时间是在饭后的半小时至一小时内喝，效果是最佳的，如果想达到减肥瘦身的效果，可以在每天早晨早餐后半小时，喝蜂蜜水可以排出体内多余的油脂。
是可以进行拔罐减肥的，但是拔罐减肥期间还是要注意饮食，尽量不要吃脂肪过高或太油腻的食物，这样不利于减肥。在减肥期间可以适量做一些有氧运动，比如散步减肥操，有甲减的患者一定要注意减肥的方法，不要太过于急，必须要合理的健康的进行减肥。
喝蜂蜜水是不能够起到减肥效果的，喝蜂蜜水是可以起到润肠通便的作用，如果是出现便秘的人，那么是可以喝一些蜂蜜水来进行改善的，但是是不建议空腹的喝蜂蜜水，因为空腹的喝蜂蜜水也是会对肠道造成一定的刺激，另外想要减肥，那么也是可以进行多运动。
减肥能喝蜂蜜水但是要注意正确喝蜂蜜水的方法也是能够起到减肥的效果，蜂蜜水是能够有效促进肠蠕动的效果，因此可加快自身消化速度并减少脂肪堆积。第一种在每天饭后30分钟饮用，更能使进食后的脂肪被有效分解。第二种方法，选择柠檬与蜂蜜水有效结合，更好地达到减少脂肪。
注意事项
在正确喝蜂蜜水减肥时，也要适当注意个人饮食方面的搭配情况，这样就能使减肥的速度加快。
减肥期间应该学会控制热量的摄入。每天只需要摄入正常范围内的热量就可以了。杜绝高热量、高脂肪以及含有大量碳水化合物的食物。早饭是一定要吃饱的，中饭可以点到为止，晚上就吃些新鲜的蔬菜水果就可以了。饭后可以喝酸奶，促进消化。合理的饮食加上适当的运动，才能健康瘦身。