没吃过，市场的减肥产品还挺贵，无非不让吃食物，或者少吃，与其这样，还不如管住嘴，迈开腿的好，
么有听过，减淝我只相信养成好的饮食习惯不暴饮暴食，少吃甜食和油腻的食物把谷物类的换成蔬菜、每天坚持适量的运动也不要运动量太大，最主要是坚持住。
完全是骗人的开心，说吃两三天就排油出来。等你有排不出来她就说你身体的问题你的痰湿很重排不出来，一个套路一个套路的下去。刚开始叫你一天吃一包，最后加量让你吃三包，我反而都长胖了没有瘦下去一斤。
吃了减肥药出现睡不着的情况也属于正常的，因为减肥药的副作用是非常多的，其中就包括晚上失眠，多梦，还有头晕，恶心，腹痛，腹泻，食欲减退等现象，所以也属于一种不健康的减肥方法，一般是不推荐吃减肥药进行减肥的，平时可以通过运动进行减肥。
我吃了二十天减了l5斤，前三天有点头昏反应，后来什么都没有事了，效果不错，日后副作也懒得去理，先减再说
有人吃过同仁堂的减肥药吗？减肥药不要吃伤身体,穿束身衣,少吃饭运动自然就能减肥了
他们一般都有专业的保健医生给他们的建议的，就算吃也是吃安全的啦。
我之前看过一篇报道，说雅 塑减肥 药就是那种通过安全认证的国家otc药，而且是通过排油达到减重效果，是安全药物，我觉得如果明星吃的话就是吃这类型的减 肥药。吃了，现在就在吃，吃的挺难受，天天渴的要命，嘴里还苦，不想吃饭，什么吃的都提不起兴趣，吃了7天瘦了八斤，全身没力气，喝的益气补血口服液，总之很难受
我觉得吧，减肥还是要从主食摄入阻断开始，不是说晚上不吃主食就能瘦几十斤，而是逐渐培养饮食习惯，这个习惯一旦养成，身心都会迅速适应“我正在减肥”这一事实，至此，减肥最难的俩字“坚持”就成功一小半了。除非是已经比较瘦的人（BMI19以下），一般来说晚餐主食阻断好一个月2-4斤是没有太大问题的，这是不配合运动的前提下，我并不认为为了减肥能饿三天的人有多厉害，相比之下我更钦佩常年坚持身材管理的人，这才是自律的象征。注意是先阻断晚餐的主食哦，不是阻断一整天主食，同时没有叫晚上不吃饭，白肉、蔬菜等都可以正常吃，尽量清淡就行～个别已经很习惯晚餐主食的，可以慢慢减少。对了，我不是很赞同晚餐吃一个水果这种减肥方法，首先水果热量相比蔬菜并不低，而且吃一个下去饱腹感不强，很快又饿了，同样热量的，不如吃清炒蔬菜，再加个鸡蛋白或者其他肉类，饱腹感强，同时尽量减少肌肉流失，瘦下来线条会更好看。
点赞的小仙女一人瘦20斤好不好鸭！
刑大美人是个大骗子，卖的减肥药是假的，吃的我恶心胸闷，三瓶吃了第二瓶了一斤没瘦！这种人真恶心！