人每天都是要吃一日三餐的下一半早上要吃好，肯定是要吃一些有营养的食物，中午的时候肯定要吃午饭，午饭要吃饱，就是多做吃一点这样下午干活就不会饿肚子了，到晚饭的时间就是少吃一点因为晚饭吃少一点，他就要睡觉了，不用动的这样少吃一点，再散散步，消消化，那晚上睡觉都是非常舒服的
偶尔一顿没事，长时间不吃饭会的，因为我们身体里的营养，基本是通过吃来获取的，而长时间的不吃饭会使人身体缺乏营养会使人变笨，所以平时我们要多吃水果蔬菜，适当补充维生素，使身体营养均衡，所以不管是早饭，午饭，晚饭我们都应该按时吃饭，这样身体棒棒的
法国人的午餐相对来讲也是简单的，法国午餐的时间是在12点到15点之间，然而一般的公司都是14点上班，所以法国人的午餐时间也相对紧张，超市里买一个三明治，或者去附近的快餐店点一个意大利面也是不错的选择，当然了饭后再来一杯咖啡照例是铁打不动的习惯。如果天气不错，你会看到有很多三五成群的人在在公园的长椅上，草坪上或者树下野餐。法国人对午餐其实是没有那么重视的。
可以。中午可以在偶尔的时候不吃午饭的。比如有特殊的情况，早饭吃的晚，大概会在8点∽9点钟吃，中午有急事，可以偶尔不吃，到下午的2~3点再吃。
玉米午饭跑800可以吗？
我的回答是不可以的，因为你没有吃午饭，你的肚子就不饱，你的热量就不够，如果你再跑800那是需要消化你的能量和热量的，你认跑对心脏也没有好处，也容易底发生低血糖，不吃午饭就不要跑800米了，跑800米一定要吃完饭以后和一个一个小时以后再跑
如果平时只喝清淡的汤，不吃饭这种情况是能够减肥的，但长期坚持容易引起营养不良。但如果喝一些排骨汤，鸡汤这些汤类，虽然也是糖，蛋含有的脂肪以及热量是很高的，是不利于减肥的。合理饮食以及积极参加体育锻炼是能够减掉体内多余的脂肪的。一日三餐应该合理搭配。早餐午餐要按时吃好，保证营养的均衡，少吃脂肪以及糖类高的食物。
如果在晚餐，可以喝一些清淡的汤类，像西红柿鸡蛋汤，冬瓜汤这些有很好的减肥效果。
如果只是单一的不吃米饭，并不能够起到减肥的效果，想要进行减肥，一定要通过健康的方法来进行减肥，是可以通过控制饮食来进行减肥的，但是如果长期的不吃主食，也有可能是会导致身体出现营养不良的，最好是可以控制高脂肪高热量的饮食。
不吃盐并不能够起到减肥的效果，而且如果长期不吃盐也是会导致浑身无力等情况发生的，另外如果想要进行减肥，是可以通过多运动的方法来进行减肥，在平时可以多跑跑步，或者是进行跳绳，骑动感单车等方法来进行减肥的，这样的减肥方法也是比较科学和安全的。
不吃饭，减肥是不对的。不吃饭减肥对身体是有一定伤害的，出现肥胖不是一时形成的，千万不要通过节食的方法来进行，如果长时间的不吃饭可能会导致大肠问题，可能会引起出现肠癌或者出现胃癌的情况发生。在日常生活中一定要增加下运动量，可以有效的促进一下血液的循环，可以有效的达到减肥的目的。
如果你长时间不吃午饭，这种情况也会对减肥起到作用。但最好按时吃早餐和午餐，保持营养平衡。晚餐不吃或少吃更科学合理。午餐吃得好是很重要的。比如，你可以吃一些蔬菜和水果代替晚餐的主食，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿、酸奶等，这是一种很好的减肥方法。但我们也应该参加一些体育锻炼。减肥其实是一件很长的事。我们必须有耐心和毅力。