在“双减”政策形式下，教师要尽量避免出现机械、单调、重复性无效作业或惩罚性作业，尽量缩减一些死记硬背、反复抄写的练习；作业设计要符合学生年龄特点和心理规律，作业的形式必须多样化，切忌只有单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。
各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣；作业设计既要面向全体，又要兼顾个体差异，教师应该积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导
在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决的作业设计问题。
首先要设计好作业的时间。
作业时间不是越长越好。其实我们从研究上来说，作业时间在一定的范围之内，时间越长越好，但你超过了一个拐点以后，他可能作业做的时间越长，他自己的学习效果就越不好。比如说这个孩子，他一个晚上只能做四个小时的作业，他做到12点，他就困得不行了，他要睡觉了， 但是你让他硬让他做到晚上12:00，你让他做了六个小时的作业，这个孩子意识越来越差了。因为他体力跟不上了，他学习效率很低，第二天听课也不专心了。
其次，我们老师要设计分层作业。
每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。老师要给予学生学习方法的指导。 有的孩子不会进行错题整理，从我们培养核心素养的角度来看，我们体现核心素养的一些作业，应该具有情境化，注重学习知识和技能，注重围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性，反对绝对的固定的答案。其实越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。注重作业的合作性，这个是可选的，未必每一条作业都要合作 ，其实有的时候合作性作业实施得不好，还不如不要合作，有的时候适得其反。
双减政策下，优化作业设计可以从以下几个方面着手：
1. 减少作业量：合理安排课程内容，避免安排过多的作业，确保学生能够有效完成作业任务。可以通过精简课程大纲，减少冗余内容，重点突出关键知识点，以达到减少作业量的目的。
2. 精简作业要求：尽量避免过于复杂的作业要求，使作业设计更加简洁明了。可以将作业要求分解为多个小任务，每个任务的时间和难度都适中，这样可以减轻学生的压力，提高学生的完成质量。
3. 提供合理延伸：在作业设计中，给予学生合理的延伸机会。可以在基础作业完成后，为有能力的学生提供更有挑战性的附加任务，让他们有机会进一步拓展知识和技能。这样既能满足学生个性化学习的需求，又能适应双减政策的要求。
4. 引入互助学习：鼓励学生通过合作学习的方式完成作业，可以利用小组合作、合作讨论等方式，让学生互相帮助，共同解决问题。这不仅可以减轻学生的作业负担，还可以培养学生的团队合作和协作能力。
5. 提供个性化反馈：针对每个学生的不同情况，及时给予个性化的反馈，帮助他们了解自己的学习进度和问题所在。可以采用多种方式，如口头反馈、书面反馈或者利用教育技术工具进行反馈，以提高学生的学习效果和动力。
6. 制定明确的作业时间表：合理分配作业的截止日期，确保学生有足够的时间来完成作业。同时，也要尽量避免在假期或节假日布置过多的作业，保障学生的休息时间。
通过上述方法，可以在双减政策框架下，优化作业设计，减轻学生的作业负担，提高学习效果和积极性。
回答
双减政策其实更考验了老师的整体素质，它要求老师必须从先前的题海战术中抽身，进而采取更科学，更直接的方式让孩子们掌握知识。现在孩子们放学后作业有的依然会写到很晚，原因除了知识点掌握不扎实以外，作业量也同样很大。其实老师们可以针对今天所学知识，挑出重点让孩子有针对性去完成，能在学校做的在学校做，尽可能让学生有充足的睡眠时间，以便迎接第二天的学习生活。
根据教育部门扎实推进“双减”工作落地见效的工作精神，为进一步减轻学生的课业负担，数学教师要紧紧围绕学科核心素养要求，整体设计课内外的学习活动；要把课外作业和课堂教学有机结合起来，以少而精的高质量作业取代简单、机械、重复性的大量作业，达到“减负增效”目的；要使作业真正为教学服务，为素质教育服务，使之有利于学生知识、能力、综合素质的发展。
回答如下：双减背景下优化作业设计的研究思路可以从以下几个方面入手：
1.了解双减政策的目的和实施情况，分析对教育教学的影响。
2.了解学生的学习特点和需求，分析当前作业设计存在的问题和不足。
3.探究优化作业设计的理论和方法，了解国内外的研究进展和经验。
4.结合学科和年级特点，制定符合双减背景下的优化作业设计方案。
优化作业设计的研究方法可以采用问卷调查、案例分析、教学实验等多种方法，具体可根据研究问题和研究对象进行选择。
实施步骤如下：
1.调查分析当前作业设计存在的问题和不足。
2.制定优化作业设计方案，包括作业内容、形式、难度、量等方面。
3.实施教学实验或课堂教学，收集数据，评估优化作业设计的效果。
4.对数据进行统计和分析，总结优化作业设计的经验和不足。
5.结合研究结果，进一步完善优化作业设计方案，推广应用。
双减背景下劳动教育同样可以渗透在数学作业设计中的。我们可以设计一些与生活密切相关的数学问题作为作业，也就是实践型作业，围绕现实问题，让孩子动手实践或实际调查，比如:学了小数，让孩子们在生活中找找小数；学了小数的加减，让孩子帮家人去购物。
这样既可以让孩子参与生活，又可以让孩子懂得用数学解决生活中的问题，从而更好的地激发孩子学习数学的兴趣，拉进数学知识与生活的距离。
双减背景下教育教学应回归公益化，教育发展理念要回归公平优质，义务教育并非竞争性、选择性教育，而是保障性、基础性教育，需要政府来承担优质均衡发展的主责。；
回归素质化，开展“双减”工作，就是要优化学生成长成才环境，着力培养学生的社会责任感、创新精神和实践能力，促进学生全面发展，更好应对未来社会的变化，让孩子成为品德良好、知行合一、身体健康、爱劳动、爱学习的孩子；
回归理性化，需要转变观念，“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”可以转为“书山有路思为径、学海无涯乐作舟”。
论文答辩，双减背景下如果去布置作业，首先针对这个论文课题，你得先提出研究这个课题的背景。毕竟双减政策是国家教育局在为中小学生减负，而你布置作业就需要针对性的布置，如何在不影响减负条件下合理的让学生能把所有的知识点掌握是关键，接下来是研究的意义了
在“双减”的教育背景下，如何进行有效的作业布置呢？我校音乐组教师积极探索音乐作业的有效模式。通过课堂教学随堂作业、学生演唱展示、每天熟记一首音乐作品、校园广播名曲欣赏等多种形式提升学生音乐素养。
一、音乐随堂作业
课堂教学是教育的主阵地，在音乐课堂教学中，紧抓“双基”，把知识的学习和艺术实践有效的结合起来，开展音乐知识随堂竞答、音乐演唱随堂展示等举措，提高课堂教学的有效性。
二、“每日一曲”听力作业
根据音乐课堂教学内容，提出“每天熟记一首音乐作品”的作业目标。在每天的放学音乐中播放“一日一曲”。使学生在潜移默化中巩固了音乐的相关知识。
三、“经典咏流传”欣赏作业
运用校园广播的平台，传承经典文化。开设“经典咏流传之中国古诗词歌曲吟唱”专题。根据古诗词歌曲的创作背景、历史年代、典故出处，设立播放主题。