少食，多运动，吃东西细嚼慢咽。
五大明星减肥法：
明星减肥1：倪妮每天都做瑜伽进行减肥，她每天都坚持做，不但拥有了肌肉线条，而且两年内没有出现反弹的情况。
明星减肥2：杨幂减肥方法很简单就是运动，她最爱的减肥运动就是走路，她说只靠饮食控制并不是唯一能达到减肥的目的，而且易反弹，而加上运动后，特别是有氧运动，不但促进血液循环，消耗大量热量，达到减肥的功效，还刺激心肺功能，增加体能，让身体更加健康。
明星减肥3：******的减肥方法则是根据自己的实际情况制定运动计划，只有能够指定一个适合自己的减肥计划，那么减肥一定会成功的，很多明星减肥不是靠减肥药，节食就是靠疯狂运动，但是都会有自己的减肥计划。
明星减肥4：高圆圆每天计划着卡路里的摄入，保持每天一个数值，对于饮食减肥方法，她最喜欢吃的就是杏仁，有很强的饱腹感，另外在运动方法，高圆圆表示她并不喜欢运动，说拍戏就是她的最大运动。
明星减肥5：佟丽娅说女性想减肥首选需要了解减肥方法，然后根据自己的特点选择针对性的减肥方法。对于她来讲，在饮食减肥方面她采用的是细嚼慢咽，这样可以减肥摄入量，就得到饱腹感，来达到减肥的目的。
狗狗吐黄色东西的情况可能是由很多原因引起的，一般常见的如饥饿过度、胃肠道疾病或者一些寄生虫的感染。
如果狗狗除了不定时吐黄色液体，并且没有其他症状（食欲不振、消瘦等）出现，很有可能是由于狗狗过度饥饿，胃肠消化液分泌增多，比如胃酸、胰液等这些分泌物会刺激粘膜，引起反射性呕吐。建议缩短喂食的间隔时间，晚上睡前喂一次，早上起来喂一次，如果长时间不在家，要为宠物准备充足的食物。饲喂量在主粮包装上的推荐饲喂量上根据狗狗平时的运动量等适量增减。
这里也不排除一些寄生虫（蛔虫、绦虫等）或者胃肠道疾病（慢性胃炎、慢性胰腺炎等）的可能，一般感染肠道寄生虫或者患胃肠道疾病的狗狗都会有食欲不振、消瘦等症状，如果狗狗有这些表现，建议尽早就医，做粪检、胃镜、胃液检查等，确定病因后对症治疗。
以下结果来自知了好学:蛔虫是无脊椎动物，线虫动物门，线虫纲，蛔目，蛔科。是人体肠道内最大的寄生线虫，成体略带粉红色或微黄色，体表有横纹，雄虫尾部常卷曲。蛔虫是世界性分布种类，是人体最常见的寄生虫，感染率可达70%以上，农村高于城市，儿童高于成人。
蛔虫寄居在人的小肠中,靠吸食半消化的食糜生活,身体呈圆柱形,前端有口,后有肛门。蛔虫体表有角质层,防止消化液的侵蚀,有保护作用。
蛔虫与寄生生活相适应的特点是:蛔虫没有专门的消化器官,消化管的结构简单,肠仅由一层细胞组成。体表有角质层,运动器官和感觉器官也都退化,生殖器官特别发达。
蛔虫是无脊椎动物，线虫动物门，线虫纲，蛔目，蛔科。是人体肠道内最大的寄生线虫，成体略带粉红色或微黄色，体表有横纹，雄虫尾部常卷曲。 蛔虫是世界性分布种类，是人体最常见的寄生虫，感染率可达70%以上，农村高于城市，儿童高于成人。
虫卵随粪便排出，卵分受精卵和非受精卵两种。前者金黄色，内有球形卵细胞，两极有新月状空隙；后者窄长，内有一团大小不等的粗大折光颗粒。
蛔虫比较害怕酸性的食物，所以可以适当的吃一些酸类的食品，这样对蛔虫可能有一些作用，但是如果想彻底去除蛔虫的话是。
吃药物，得可以吃肠虫清，这样可要好好的去除蛔虫，生活中应该注意个人的卫生，避免喝生水，饭前便后要洗手，而且要把东西煮熟了再吃，避免蛔虫对身体造成身体的健康问题，多喝开水，多吃一些蔬菜水果，这样可以提高身体的免疫力。
蛔虫是最常见的人体消化道寄生虫，为土源性线虫，发育过程中不需要中间宿主。主要通过口腔进入人体而引起蛔虫病及各种并发症，蛔虫卵通过感染者的粪便传播。如果人误食被感染期虫卵污染的食物或水，虫卵可随之进入人体，并在人小肠内孵出幼虫。
幼虫侵入肠黏膜和黏膜下层，进入人体血液后随血液循环进入肺部，并在肺部继续发育，之后再逆行至咽部，随着人体的吞咽动作再次进入消化道，最终在小肠内发育为成虫。自人体感染至雌虫开始产卵，需约两月余，蛔虫在人体内的寿命一般为1年左右。
答案是；蛔虫不咬人。
蛔虫是人体内最常见的寄生虫之一。成虫寄生于小肠，可引起蛔虫病。
此外，犬弓首线虫是犬类常见的肠道寄生虫，其幼虫能在人体内移行，引起内脏幼虫移行症。感染率最高可达71%以上。蛔虫寄生在人体的小肠里。虫卵随便排出，在外界发育为感染性卵，被人吞食后，幼虫在小肠里孵出，经血循环移行至肺，再进入消化道而发育为成虫，其形态为圆柱形，活时肉红色，死后为灰白色。
就是一天只有八小时吃饭剩下十六个小时不吃