我们人如果经常头发干枯的话，首先第一在护理的时候要多用一些润发润燥去油的护发素和洗发水来清洗还有就是要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充一些维生素和矿物质
1.
保湿喷雾护理法。把15ml的保湿喷雾均匀喷洒在干枯的头发之上，然后再用梳子把它梳理自然柔顺，即可达到很好的头发护理效果。
2.
滋润护发膏护理法。在洗完头发之后把5ml的滋润护发膏均匀涂抹在干枯的头发上面，静置5分钟后再用清水冲洗干净，即可达到很好的头发护理效果。
3.
深层滋润洗发水护理法。把10ml的深层滋润洗发水倒在手掌心中，然后双手对搓搓出丰富的泡沫再用于清洗干枯的头发，即可让头发变得光亮水润并达到很好的头发护理效果。
1、洗发前，可以使用护发素将头发弄湿，然后均匀涂抹护发素，让毛发更加柔顺；
2、洗发时，可以使用洗发水与护发素，先使用洗发水洗发，再使用护发素清洗，把头发清洗得很干净；
3、洗发完毕，可以使用护发精油来给头发护理，让头发有光泽；
4、护发精油在头发上的护理完毕后，可以用毛巾轻轻的把头发抹干，不要甩拖揉，以免毛发花碎；
5、最后，用吹风机吹干头发，让头发更加柔顺光泽。
头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：
1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。
2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。
3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。
以下是几种护理干枯开叉头发的方法：
1.选择柔和的洗发水和护发素，最好是含有滋润成分的产品。洗发时用温水，不要用热水，洗发时轻轻按摩头皮，不要用力搓揉。
2.每周做一次深层护理，可以用发膜或者自制的护发膜。在洗发后将护发膜均匀地涂抹在头发上，然后按摩头皮，等待一定时间后洗掉。
3.避免使用过热的吹风机、卷发棒和直板夹等热工具，尽量减少使用，或者在使用前先喷上热防护喷雾。
4.避免过度使用造型产品，如发胶、定型水等，它们会使头发变得更加干燥。
5.保持一个健康的饮食习惯，多喝水、多吃含有丰富维生素和矿物质的食物，比如水果、蔬菜、坚果等，这有助于增加头发的营养。
6.定期修剪头发，修剪掉开叉部分，以便头发更健康地生长。
注意：如果头发非常干枯且严重损伤，建议到专业的美发店或者发型师那里进行理发和修护，以获得更好的效果和建议。
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保湿喷雾护理法。把15ml的保湿喷雾均匀喷洒在干枯的头发之上，然后再用梳子把它梳理自然柔顺，即可达到很好的头发护理效果。
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滋润护发膏护理法。在洗完头发之后把5ml的滋润护发膏均匀涂抹在干枯的头发上面，静置5分钟后再用清水冲洗干净，即可达到很好的头发护理效果。
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深层滋润洗发水护理法。把10ml的深层滋润洗发水倒在手掌心中，然后双手对搓搓出丰富的泡沫再用于清洗干枯的头发，即可让头发变得光亮水润并达到很好的头发护理效果。
头发干枯、蓬松日常护理方法：
一：按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二：要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四：用啤酒洗头发
用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。
使用护发产品源
可以挑选一款适合自己的倒膜，自己在家里做养护，效果不错。倒模可以适当的帮助头发做一些恢复，长时间坚持使用会有效果。
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保湿喷雾护理法。把15ml的保湿喷雾均匀喷洒在干枯的头发之上，然后再用梳子把它梳理自然柔顺，即可达到很好的头发护理效果。
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滋润护发膏护理法。在洗完头发之后把5ml的滋润护发膏均匀涂抹在干枯的头发上面，静置5分钟后再用清水冲洗干净，即可达到很好的头发护理效果。
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深层滋润洗发水护理法。把10ml的深层滋润洗发水倒在手掌心中，然后双手对搓搓出丰富的泡沫再用于清洗干枯的头发，即可让头发变得光亮水润并达到很好的头发护理效果。
头发干枯毛躁时，最重要的就是要恢复头发的水分，补充水分就可以帮助头发变得柔软有光泽。首先要使用温水洗发，保持适度的温度，以免过热伤害头发，接着使用滋润洗发水和护发素，以保持肌肤的水份。使用护发素时，最好根据自己的头发情况给他们一个专业的护理。在洗发后，可以定期使用护发素，使头发性能得到改善，使头发更柔韧，有光泽。此外，可以坚持用油调节头发，轻染时，选择专业护发设备，加强对头发的护理，以免受到损伤，有助于恢复头发，使头发有光泽。