新房里装上彩灯，会给人一种特别新颖的感觉，目前，健身房的竞争力都比较大，最早的健身房就是纯铁馆的形式，但现在的健身房不一样，现在的健身房除了锻炼，还有一个社交的地方和娱乐的地方，所以有很多健身房的老板，为了把健身房打造的更漂亮一些，会加装一些彩色的灯带
希望吸引大家能长期来健身房健身，然后有一定优惠。
学校健身房要掏钱，我觉得这是非常正常的一个现象。首先，学校采购一些健身器材的话，肯定价格不便宜，学生们掏钱再介绍有助于他回本。
其实就是健身房是需要管理跟维护的，使用者都是学生，如果不掏钱，就让大家进来的话，可能人流会非常大，这个时候对他的器材也是不利的。
我觉得碰见有急病的，或者抱小孩的，老弱病残孕的乘客，谁都可以让座，让座的目的是让需要的人可以及时休息，更安全便利等，所以让座不分男女，当然让座是自愿，不强求，如果有需要的我会主动让座，主动让座的也非常值得点赞。其实助人为乐不仅仅让座，很多事情都可以助人为乐。
1、对男士来说，在健身房里，简单、易接受的上身着装是T恤，面料应该选择轻柔、速干、透气性好的，避免穿太小太紧的T恤。
2、颜色可以选择灰色、白色、黄色、蓝色等浅色系T恤，这样不易显示出汗渍，也能突显出男性健身的魅力，尽量避免穿网格或深色的T恤。
3、下身服装建议穿简约点的5寸运动短裤。例如，上身是白色的T恤，那么下身可以穿黑色或米色的短裤，搭配一双白色或黑色的运动鞋。上身如果是浅蓝色T恤，下身可以穿灰色或白色短裤，显得清爽、精神。
没人关注什么帅哥，健身房都是锻炼为主，根本没人搭理什么长的好看，不好看的，甚至都没人看你。都是在低头锻炼。
一般男生健身房必备装备的清单是：一条干净的毛巾，一套换洗的衣服，一瓶运动饮料，一条可以防噪的耳机，一个运动手表
男生到健身房可以先跑步机慢走五到十分钟，热热身激活肌肉。对于器械的使用首先要看锻炼的部位，比如练胸可以先用龙门架轻重量激活胸肌，然后平板卧推，这时可以根据个人情况加重量。卧推后可以再练练固定器械，蝴蝶机夹胸，大黄蜂推胸等。总之器械的使用顺序依据个人情况。
照相是为了录入健身房里面的识别系统，因为你办的卡里面有一个识别功能。可以有效的防止别人冒用你的身份信息，另外如果你的卡万一丢失了。还可以补办一张卡，电脑里都有你的办卡信息。有的进门人脸识别，就不用再去登记其他了。所以非常方便，
对于经常健身和跑步的人来说，一条紧身的健身裤必不可少。它不但可以凸显线条，更是可以对我们的下肢起到保护作用。
紧身健身裤因为弹性面料的加入，使得能够更加贴合人体，减少肌肉振动、减少风的阻力、降低受伤的几率，并且能够吸湿排汗，让穿着者的皮肤保持舒爽。
除此之外，紧身衣裤还能帮助你保持合适的运动温度。运动员们上场前，或是我们运动前，都需要热身，就是为了让肌肉温度上升到适合的温度。
紧身衣裤能帮助我们肌肉保持热身时的温度，像有些球员不属于首发球员，就需要在场下等待，这时紧身服就能很好的维持体温。
同时由于紧身服的速干、排汗、透气性质，在运动过程中可以加快排汗过程。汗液带走高温，也提高了降温速度，避免了在运动过程中体温过高。