又是努力健身的一天，春天努力减肥，夏天才能穿短裙，每天健身房打卡跑步5公里，坚持就是胜利，明天继续加油，我们一起加油！
去健身房活动的时候，要想自拍，就把手机固定在健身器械，可以照相的位置，用自拍杆照相，当然录像就更方便了。所以健身自拍照相就用自拍杆，就好。
需要一步拍摄质量比较好的手机，需要一面镜子，拍摄不同的身体部位的话，需要让该部位的肌肉成紧张收缩状态，这样肌肉线条会更加明显，让光线再合适一点，拍出来效果会更好。
在健身房里，可以对着里面的镜子进行自拍，拍侧面比较好看
1、为所有，尽所能
3、读书累了就运动
4、伟大，不是梦，是去追梦。
5、是为了让SB和你好好说话。
6、能屈能伸，始终腰板挺直。
7、现在甩，总比下次被甩强。
8、跌倒又怎样？站起再次奔跑
9、想你想得睡不着，一拳搞定。
10、不开心的时候，流泪不如流汗
11、总有一个比你忙的人在健身
12、温和的行动，不可能带来精彩
13、世界以痛吻我，我要报之以歌
14、生活会让人难受，但没必要流泪。
15、没时间健身的人，总有时间看病
16、不要把世界，让给你所鄙视的人
17、自从天天跑步，终于追到了女神。
18、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
19、休息室里没有人，我的心里全是你。
20、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
关于男生健身房自拍发朋友圈，第一是想向女生表达出自己热爱运动，比较努力的一点，不会懒惰，第二，也就是有钱人经常去的一些比较有名的健身房，有的可能只是不小心露出，而更多的是故意在钓鱼，并且漏着自己的八块腹肌，说明健身很辛苦的
健身房照片的调色教程如下
首先打开手机照片，选择需要调色的照片;点击右上角编辑功能，进入照片编辑界面;在屏幕下方选择第三个图标，就可以看到光效、颜色调节功能了;选择颜色后方的下拉功能，可以看到颜色具体有三个选项：饱和度、对比度、色偏;然后我们点击颜色图标，就可以看到不同色调下的照片啦，拖动进度可以看到不同色调效果。
体形变化。
健身房的坐姿照片可以抓住身形的变化来调。健身房中的坐姿照片的状态，完全取决于体形的变化状况，人体形不正时，坐姿照片就不正。
可以回复说看到你每天非常休闲，在锻炼身体健身，真是羡慕的一种生活表现，如果能带我进入到这种快乐的人生，我会感到非常满意，只有这样礼貌的去回复男生让他明白自己羡慕的一颗心态，彼此之间多多的交流，把生活当中的美好分享给对方，两个人才能变得更加和谐。
1.
不怕千人阻挡,只怕自己投降。逆风的方向,更适合飞翔。
2.
胖子没资格吃!等你瘦了再说。
3.
两年健身的辛苦汗水,这份苦自己最知!