劲酒虽好也不要贪杯哦，劲酒度数低，里面含有中药，枸杞等，少量喝可以大补，对身体也一定的好处。坏处就是，再好的酒喝多了对身体也会有坏处。
很好
安吉白茶外形形似凤羽，色泽翠绿间黄，光亮油润，香气清鲜持久，滋味鲜醇，汤色清澈明亮，叶底芽叶细嫩成朵，叶白脉翠，安吉白茶富含人体所需18种氨基酸，其氨基酸含量在5—10.6%，高于普通绿茶3-4倍，多酚类少与其他的绿茶，所以安吉白茶滋味特别鲜爽，没有苦涩味。安吉白茶有个白化的过程，气温达到特定值时白化最好，氨基酸含量最高，这时采摘的安吉白茶内质最好。
黑咖啡会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用。但摄取过多的咖啡，容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速，脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。
长期喝冷水对身体十分有害。人体的温度是在36到37度，水放在冰箱里冰了之后到了零下几度，这时候在喝到嘴里，到你的胃里还是冰的。这样对胃的刺激很大，喝太过多的冰水会造成你的体质‘阴寒’。女孩子容易导致妇科病，气血不旺，冬天的时候怕冷，四肢冰凉。会容易痛经等。
长期喝纯净水对身体不好，对健康有明显的危害。人体的六大营养要素包括水，无机盐，纤维素，蛋白质，脂肪和碳水化合物。其中无机盐和水需要通过饮水，摄食共同来完成。纯净水中，没有无机盐。如果长期饮用纯净水，可以导致体内矿物质的不足，出现缺钙，缺镁等改变。
长期喝矿泉水对身体并没有明显的有益或危害的证据，这取决于具体的矿泉水品牌和您的个人情况。
优质的矿泉水可以包含一些对健康有益的矿物质，如钙、镁、锌等等，但过量摄入这些矿物质也可能与健康问题相关联。此外，一些矿泉水可能含有氟化物和硬度物质，可能对牙齿和骨骼健康产生负面影响。
总的来说，如果你的饮食已经满足足够的水分需求，没有必要特别选择矿泉水来补充矿物质。如果您特别喜欢某种品牌的矿泉水，可以适量饮用。无论如何，健康的饮食应该以多样化为原则，适当控制糖分和盐分的摄入。
花茶中含有一定的碱物质，会对人体造成一定的伤害，而且还会容易使人上瘾，适当的喝花茶能够起到润肠的作用，但是如果长期服用，可能会对人体的肠胃造成一定的负担，严重的还可能会导致拉肚子的情况发生，建议平时要以白开水为主，能够有效的预防出现上火的症状，促进肠胃消化。
长期喝大麦茶有利于健脾养胃，促进消化，对于身体没有什么不好的影响，有利于增强体质，平时在饭后可以喝点大麦茶，有利于去除油腻，饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，可以补充均衡的营养，要多吃新鲜的蔬菜，如白菜，青菜，花菜。
长期吃中药有副作用，不但对胃有影响，更主要的是对肝肾的损坏。因为大部分的药物代谢都是通过这两个主要的脏器进行代谢，胃的吸收功能会影响药物的吸收，而肝肾的代谢功能直接影响疗效甚至危及生命，在服用重要期间注意自己的身体情况,及时进行全方位的条理。
我的答案是：首先乌龙茶属于红茶类，所以说喝乌龙茶有暖胃安神与醒脑的作用，乌龙茶最好在冬季饮用。坏处是，因为它有醒脑的作用，睡眠不好者最好晚上别饮用。