靠谱。
安天旭钢琴在业界的口碑还是不错的。
安天旭获得第16届柴可夫斯基国际钢琴比赛第四名及“勇气和控制力特别奖”。他的演奏被比赛评委会主席、钢琴家丹尼斯·马祖耶夫评价为“极为轰动”和“超越年龄的成熟”。教学质量不错，有保证，很靠谱。
1. 不靠谱。2. 因为小杨短视频私教课499的价格相对于市场上其他私教课程来说过于便宜，很可能存在虚假宣传、教学质量不高等问题，不值得花费时间和金钱去尝试。3. 建议在选择私教课程时，要多方面考虑，包括教练的资质和经验、课程内容和效果、价格等因素，选择适合自己的课程。同时，也要注意防范一些不良商家的欺诈行为，保护自己的权益。
健身房私教课是否可以退课，需要看具体的私教课服务协议。一般来说，私教课程是可以退的，但是退款的时间、退款金额、是否需要扣除手续费等，都需要按照协议的规定进行。
如果你想要退课，可以先与健身房的客服或私教老师联系，了解退课的具体流程和规定。在退课之前，最好先了解好退款政策，以便避免因为退款问题而产生纠纷。
1.仔细阅读私教协议。这个在每个健身房都有自己版本的私教协议，也叫做私教合同是购买了私教服务的一种凭证，那么在想要退课的时候就要阅读一下看看是否有相关的条款约定。
2.想好适当的理由。退课肯定是有原因的，不管是健身房环境还是私教质量还是自己的个人原因，找一个大家都能够接受的，避免闹到不愉快，退课不代表不来健身房只是不来上课而已。
3.找到健身房的不足。既然有了退课的念头就要尽可能的找到健身房现有不足的地方，因为这样尽可能的把引发退课这件事情推到健身房方面，这样我们的责任就少些，争取尽快最大限额的退课退款
你好！运动的人总是青春富有活力的，所以很高兴听到你能这么想！
拳击是一门激烈的运动，拳击训练对运动员的各方面素质都能有很大的提高。
如果想塑性的话，那么拳击也是一个很合适的运动方式： 人形体的美与自身的健康状况有很大关联，习练拳击可以减少身体脂肪比例，使肌肉富有弹性，还可以改善人体运动能力，使人的形体富有青春活力之美——这是一种健康的美，不同于一味减肥的瘦弱。对身心都只有好处，没有坏处。
当然，你也完全不必担心变成肌肉大块头： 因为只有进行了大重量增加肌肉训练，才会形成电视里的大块肌肉。
而女生业余练拳击是不需要进行这种训练的。
日常的普通肌肉训练之会有助于脂肪减少，和身体线条更富弹性，改善体型。
私人教练也会这么告诉你的。
另，拳击是一种比较激烈的运动。虽然日常练习会稍微有点累，但是塑身效果明显（笔者大老爷们一个暑假减了5公斤……）而且具有强身健体，自卫防身的功效。你可以斟酌一下。 希望我的回答能对你有帮助~ 希望我的回答
小杨私教课499抖音带货不能保证靠谱1. 首先，我们无法肯定小杨是否具备专业的教练资质和经验。私教行业涵盖较广，对教练技能、知识储备、服务质量等方面要求也比较高。需要足够的专业能力才能提供有效的训练和指导。2. 其次，抖音带货本质是一种电商销售方式，存在着明显的商业利益的考虑。因此，可能存在夸大宣传、虚假标榜和不够客观真实的情况，需要消费者保持理性和警惕。综上，小杨私教课499抖音带货有一定风险，需谨慎选择。建议选取拥有资质认证、口碑良好、信誉可靠的机构进行体验。
你好 ：我是小猴哥
个人认为如果零基础入门初学者。 单纯想日常工作之余运动活动一下的。没必要购买私教的。
如果非要说有没有价值。那当然是有价值的。 但是这个价值自己都能去解决的。 闲余时间看一下健身理论知识。因为磨刀不误砍柴工。同时避免发生受伤情况。以及不必要的弯路。让您的每一次训练都能更安全 高效 高质量！
当然就算不购买私教课。您一样可以大胆让他们教您动作。以及辅助的。这个不要觉得没购买就不敢去叫教练帮忙 以及问问题。
多尝试 多实践 用心感受训练 ！
如果之前没有锻炼基础和理论知识的话，建议上私教课，或者自己看书两个方法，没有经验最好不要自己练，有可能练错（塑形）、练伤（身体）、练多（精力的分配）等。
以前做过一段健身教练，人们一旦踏入健身房并且坚持了一段时间以后，整个人的精神面貌、行为方式和气质等都会有很大的提升，现在我辞职了，在河南宏通服饰上班，因为需要的健身知识基本上都掌握了，所以换个工作提升自己。
在健身房购买私教课是非常值得的。私教课可以提供个性化的训练计划和指导，帮助你制定合理的目标并达到它们。
私教教练具有专业知识和经验，可以确保你正确地进行锻炼，避免受伤。
他们还可以提供持续的激励和监督，确保你保持动力并坚持锻炼。
私教课还可以帮助你学习正确的姿势和技巧，提高训练效果。总之，购买私教课可以为你提供个性化的指导和支持，帮助你更快地达到健身目标。
基本上是不能退的，健身房的私教课都是个人收入的，教练不会轻易给你退课的，顶多是可以给你延长一些使用期限，所以能否坚持要考虑好再买私教课