有氧运动一般情况下每天运动30-40分钟效果比较好，运动前要注意做好热身活动，运动后也要做好拉伸动作，这样能够避免肌肉损伤，以免出现局部酸痛。
有氧运动属于比较常见的运动方式，可以增强体内氧气的吸入、运送，以有氧呼吸为主。有氧运动能够使呼吸变得更快、更深，有助于提高血液当中的氧含量，能够改善心肺功能，运动过程中还会燃烧体内多余的热量，可以达到减脂塑身的效果。有氧运动一般情况下每天运动30-40分钟效果比较好，因为刚开始运动的时候，需要燃烧体内的糖原，这些糖原需要30分钟左右才可以被消耗完，此时才开始燃烧体内的脂肪。
运动分为有氧运动和无氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。 不知道你是不是想问这个，还是想问植物的呼吸方式。
都呼吸
叶片特别是叶的背面布有许多气孔，是植物的主要呼吸器官，同时根也是重要的呼吸器官，由其是肉质根和块状根的植物，所以需要保持土壤的通透性
植物呼吸是指植物在有氧条件下，将碳水化合物、脂肪、蛋白质等底物氧化，产生ATP、CO2和水的过程，是与光合作用相逆反的过程。植物组织在供氧不足或无氧时，其中的有机物可以部分分解，产生少量CO2并释放少量能量。这就是发酵作用，有时又称为无氧呼吸。与此相区别，氧气供应充分时的呼吸也称为有氧呼吸。三碳植物中的绿色部分，在光下以二磷酸核酮糖的氧化产物乙醇酸为底物，继续氧化，产生CO2，这个过程称为光呼吸
微生物的呼吸作用可分为好氧呼吸、厌氧呼吸和发酵三种。好氧呼吸是一种递氢和受氢都必须在有氧条件下完成的氧化作用，是一种高效产能方式；厌氧呼吸是一类在无氧条件下进行的、产能效率低的呼吸。
呼吸作用：指物质在细胞内的氧化分解，具体表现为氧的消耗和二氧化碳、水及三磷酸腺苷（ATP）的生成，又称细胞呼吸。其根本意义在于给机体提供可利用的能量。
深呼吸是有氧呼吸
有氧呼吸是指细胞在氧的参与下，通过酶的催化作用，把糖类等有机物彻底氧化分解，产生出二氧化碳和水，同时释放出大量能量的过程。有氧呼吸是高等动物和植物进行呼吸作用的主要形式，因此，通常所说的呼吸作用就是指有氧呼吸。细胞进行有氧呼吸的主要场所是线粒体。一般说来，葡萄糖是细胞进行有氧呼吸时最常利用的物质。
无氧呼吸一般是指细胞在无氧（缺氧）条件下，通过酶的催化作用，把葡萄糖等有机物质分解成为不彻底的氧化产物，同时释放出少量能量的过程。这个过程对于高等植物、高等动物和人来说，称为无氧呼吸
1、按一下机械键盘像小太阳样的按键，打开机械键盘的呼吸灯光。在【FN】键和【CTRL】键中间。
2、按一下之后，机械键盘会亮起灯光。
3、灯光亮起之后，在按一下呼吸灯开关之后。机械键盘会亮起其他颜色的灯光。
4、在按一下呼吸灯开关之后。键盘还是会亮起不同颜色的键盘灯光。
5、在按一下呼吸灯开关之后。机械键盘的灯光就灭了。
当然用肺呼吸
猫每分钟的呼吸次数为15次～32次。环境温度增高或活动之后，其呼吸次数可出现生理性增加。
狗的正常呼吸数为10-30次/分钟。视情况而定，刚兴奋、运动的时候会明显增多。幼犬比成犬稍多
一定是有氧呼吸. 1mol的G,如果是有氧呼吸,可以产生2870KJ的能量,如果是无氧呼吸,却只能产生35.81KJ的能量. 1mol的G,有氧呼吸产生6mol的CO2,无氧呼吸产生2mol的CO2. 也就是:1*2870与3*35.81之间的大小比较. 所以有氧呼吸释放的能量多.
潜水呼吸管是一种简易潜水器，它涉及人类潜水呼吸器具，属于水下作业设备类。由供气浮子、呼吸器和输气软管等三部分构成。使用过程中，供气浮子漂浮在水面上，空气从伞形进气管进入，经输气软管输送到呼吸器。呼吸器依靠进气单向阀和排气单向阀来保证潜水作业人员的呼吸正常进行。 一般的呼吸管设计是一端开口，另一端是有咬嘴的弯管。呼吸管的上半部（管身）通常是半硬的塑料管，下半部的咬嘴多由硅胶制成。一个合适的呼吸管要有适当的曲度（适合你自己的脸型），内径2厘米左右，长度30～35厘米。合适的呼吸管除了舒适外还要呼吸容易。试用时，可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间，将管身靠在左耳前，咬嘴应该合适舒服，不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳，并且，含在嘴里是平直的。
腹式呼吸十六字诀：吸便提，气气归脐；一提便咽，水火相见。
“一吸便提”，显系指吸气一开始，紧接着便作提气动作，以利于内外气在丹田的交接和糅合；
“气气归脐”，指从上吸入的清气和自下提升的内气，同时在腹脐聚合。
“一提便咽”，指呼气后迅速将提升的内气，和口津一起咽入腹脐。
“水火相见”，这是强调呼气后通过咽津来益水强肾，促使心肾相交，水火既济。