有害1.精油中含有许多酚多精，能够刺激体内的自律神经，让内分泌系统稳定，自然神清气爽，活力大增。含纯植物精油分子的微粒水珠在空气中互相撞及分解会产生阴离子，能够直接影响人体细胞的活动
身体配方
1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml身体乳
2、身体保湿舒缓配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴+10ml葡萄籽油
3、保湿补水配方：橙花精油5滴+100ml身体乳
4、红润肌肤配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3滴，调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。
5、纤体塑型配方：丝柏精油3滴+广藿香精油2滴+柠檬精油3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。
6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+广藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml基础油
7、腿部、腹部纤体油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）
精油护肤源于法国，兴起欧洲。精油护肤是这两年很流行的，不过还是有很多人对于精油护肤并不了解。
用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。做到洁面、保湿与柔嫩护理兼顾。
精油护肤不论是从美白、保湿、治痘等功能性的保养，还是从放松、舒缓的精神疗养上来说都值得称赞。
由于精油的分子小、易渗透等特点，可以迅速地通过皮肤渗透进入血液循环，对皮肤起到调理的作用，从而达到美肤的功效。
有用的。
精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之给予滋养。是很好的护发佳品。
护理程序一般是护理人员进行临床护理需要遵循的五个步骤：护理评估、护理诊断、护理计划、护理实施、护理评价。
1.护理评估:是护理程序的开始，是护士通过与病人交谈、观察、护理体检等方法，有目的、有计划、系统地收集护理对象的资料，为护理活动提供可靠依据的过程。发现病人住院期间出现的新问题，及时调整护理计划。因此，护理评估贯穿于整个护理过程之中。
2.护理诊断:.是关于个人、家庭或社区对现存的或潜在的健康问题或生命过程反应的一种临床判断，是护士为达到预期目标(预期结果)选择护理措施的基础。
3.护理计划:是针对护理诊断制订的具体护理措施，是进行护理行动的指南。
4.护理实施:是为达到护理目标而将计划中的各项措施付诸行动的过程。
5.护理评价：是将病人的健康状况与预期目标进行有计划、系统地评价，虽然是护理活动的最后一步，但评价实际上是贯穿于护理活动的全过程之中。
步骤1：清洁。在进行眼部按摩油之前，需要清洁眼部肌肤，清除眼部多余的油脂和污垢，才能更好的进行后续眼部精油按摩步骤。
同时也不要忘记把手洗干净，因为手是残留细菌多的地方，所以要洗干净。
第二步：取出眼部按摩精油，滴1-2滴于手心，然后轻轻在手心打圈按摩，用无名指指腹轻轻按摩，然后点在眼睛周围。
第三步：用无名指从内眼角向外眼角轻轻按摩3-5次。按摩到眼尾时，可停留几秒钟，然后向上提拉，可防止眼尾皮肤下垂。
精油推荐：百里香精油3滴+柠檬精油3滴+丝柏2滴+葡萄籽油25毫升。 步骤： step1：在腿部内外侧面分别抹上精油，用大拇指指腹，分别按揉血海、阴陵泉、三交阴、足三里。 step2：用一手握拳，以四指的屈指关节，沿着大腿内侧的脾、肝、肾三条经络，从大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次。 step3： 同上手法，用四指的屈指关节，沿着大腿外侧的胃经，从足三里往下按摩。 腿部按摩护理可以促进血液及淋巴的循环，并帮助腿部的血液回流，有效紧实腿部肌肤，预防静脉曲张，有效消除恼人的腿部蜂窝组织和松垮的皮肤。
我的头发是又细又软的发质，无限分叉，不用精油就会炸飞天，从洗发水开始就要开始注意，用无硅油的洗发水，护发素和发膜也是必需品，洗头时要用指肚去按摩，不要用指甲划，用护发素和发膜的时候最好带一个可以加热的浴帽，我嫌麻烦就带日本那个蒸发保温帽，很方便 我第一次用的是爱茉莉的 ，当时大火，就买了一瓶回来试试，头发吹到半干的时候涂在发梢。然后再继续吹，可以减少吹风机对头发的伤害，但是并没有传的那么好用，每次涂完手都会油油的，要洗好几遍，使了一段时间还是会毛躁，然后就丢掉了。
之后又入了一瓶欧莱雅的护发精油，是范爷推荐的 ，可以洗发前，湿发时，干发时使用，我习惯吹到一半按两三滴涂上去在吹，挤在手上很油，但是涂完头发以后就完全不会，好吸收不油腻，用完头发超级顺，一天都不会油，味道很清香，一瓶可以用很久，现在发质好了很多
粉嫩护理精油是一种专门用于肌肤保湿、修护、亮白、淡化色斑、改善肤质的精油产品。它通常由多种植物精油混合而成，如玫瑰精油、薰衣草精油、柠檬精油、葡萄柚精油等。这些植物精油中含有丰富的天然成分，能够深入肌肤底层，改善肌肤质地，提高肌肤的光泽度和弹性，使肌肤更加健康美丽。
粉嫩护理精油通常以滴管或喷雾的方式使用，可以在洁面、爽肤后或单独使用，轻轻按摩肌肤至完全吸收。使用时应避免接触眼睛和口腔，也不要过量使用，以免引起肌肤过敏或刺激。
木地板保养打蜡效果好。
精油保养复合木地板可能会破坏其内部结构。而市面上的实木地板绝大部分的表面都有一层薄薄的耐磨漆保护，精油要透过油漆渗入木地板并不容易，渗入不够，又难以起到修补细微裂痕的作用。精油的纯度不同，也会大大纯度影响使用效果。
相比之下，地板蜡是传统保养产品，对地板表面能起到覆盖修护的作用，护理效果比较稳定、持久。尽量选用木色木质的地板光蜡，这样可以减少落尘，增加光泽感。为了保持实木地板的美观并延长漆面使用寿命，建议每年上蜡保养两次。
扩展资料
木地板的保养
1、安装后24小时再用