护理程序一般是护理人员进行临床护理需要遵循的五个步骤:护理评估、护理诊断、护理计划、护理实施、护理评价。
1.护理评估:是护理程序的开始,是护士通过与病人交谈、观察、护理体检等方法,有目的、有计划、系统地收集护理对象的资料,为护理活动提供可靠依据的过程。发现病人住院期间出现的新问题,及时调整护理计划。因此,护理评估贯穿于整个护理过程之中。
2.护理诊断:.是关于个人、家庭或社区对现存的或潜在的健康问题或生命过程反应的一种临床判断,是护士为达到预期目标(预期结果)选择护理措施的基础。
3.护理计划:是针对护理诊断制订的具体护理措施,是进行护理行动的指南。
4.护理实施:是为达到护理目标而将计划中的各项措施付诸行动的过程。
5.护理评价:是将病人的健康状况与预期目标进行有计划、系统地评价,虽然是护理活动的最后一步,但评价实际上是贯穿于护理活动的全过程之中。
身体护理功效:补水美白、纤体瘦身、香体香氛、去除角质、问题调理等。 不管处于任何年龄阶段,身体护理都是必不可少的。人类身体肌肤面对外部环境和越来越快的生活节奏的严峻挑战,包括老化、生活压力、环境污染、不均衡的饮食、过度地暴露在阳光下等,都影响着身体肌肤的状况。身体护理按照身体部位可细分为:颈部、上肢、手部、身体、臀部、腹部、下肢、足部等很多部位需求的护理。
1、环境:新生儿一定要注意保暖,避免受凉,穿着衣服一定要选择柔软、舒适的,另外不要系的太紧,以免损伤皮肤;室内的温度最好在22℃-26℃,湿度在50%左右,保持环境的清洁卫生,保持环境光线好,穿着要穿柔软舒适的衣服,要勤洗澡,勤更换尿布或者尿不湿。
2、喂养:喂养之前,妈妈的奶头或者奶瓶以及奶嘴要注意卫生和消毒,吃奶的时候还应该注意:要让宝宝含住乳晕,以免吸入过多空气,更要避免宝宝吸空乳头。宝宝吃完奶之后,可以让宝宝趴在妈妈的肩头上,用手轻轻拍打宝宝的背部,排出吸奶时吸入的空气,让胃的气体排空,避免吐奶。
3、皮肤护理,一定要注意皮肤清洁,每次尿了以后或者是大便以后,都要进行及时清洗,避免出现尿布疹或者是红臀的情况。
新生儿是一个非常娇嫩的生命,需要特别的护理和关注。以下是新生儿护理的一些基本方法:
1. 洗澡:新生儿的皮肤非常娇嫩,需要特别注意洗澡的方法和频率。一般来说,新生儿每周洗澡1-2次即可,水温应该在37℃左右,洗澡时间不宜过长,一般5-10分钟即可。
2. 换尿布:新生儿每天需要换多次尿布,保持尿布的清洁和干燥,以免引起皮肤炎等问题。换尿布的时候,要注意用温水和无刺激性的清洁剂清洗臀部,然后再涂上防护霜。
3. 喂奶:新生儿需要经常喂奶,一般每天需要喂6-8次,每次喂奶的时间应该在20-30分钟左右。母乳是最好的喂养方式,如果无法母乳喂养,可以选择配方奶粉。
4. 睡眠:新生儿需要充足的睡眠,一般每天需要睡16-18小时。睡眠环境应该安静、温暖、通风,床铺应该平稳、干燥、清洁。
5. 保持清洁:新生儿的周围环境应该保持清洁,避免灰尘、细菌等污染。家长要经常清洁房间、床铺、衣物等,保持室内空气流通。
需要注意的是,新生儿的护理需要特别细心和耐心,家长应该随时观察宝宝的情况,及时发现问题并采取措施。如果宝宝出现发热、呕吐、腹泻等异常情况,应该及时就医。
新生儿护理和坐月子护理是非常重要的,以下是一些攻略供参考:
新生儿护理:
1. 喂养:按需喂养是最好的方式,新生儿需要经常饮食。母乳喂养是最佳选择,它提供了宝宝所需的营养和抗体。
2. 换尿布:定期检查尿布,如果尿布湿了或有大便,应及时更换,保持宝宝的清洁和舒适。
3. 洗浴:每天给宝宝洗澡,使用温水和适合婴儿的洗涤用品。确保水温适宜,宝宝在洗澡时感到舒适和安全。
4. 睡眠:新生儿需要大量的睡眠,但他们的作息时间可能不规律。提供一个安静、光线柔和的睡眠环境,帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。
5. 安全:确保宝宝的周围环境安全,避免过于拥挤和危险的物品。避免宝宝与宠物接触,以防止过敏或可能的伤害。
坐月子护理:
1. 调整饮食:坐月子期间,饮食应重点关注滋补和恢复身体。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、瘦肉、禽蛋、豆类和新鲜蔬菜水果。
2. 保持休息:坐月子时,母亲需要充分休息和恢复体力。尽量安排家人或月嫂照顾宝宝,给自己创造休息时间。
3. 保持卫生:坐月子期间,特别要注意个人卫生。频繁洗手,保持私密部位清洁和干燥,避免感染和细菌繁殖。
4. 注意保暖:保持身体的温暖对于坐月子很重要。穿着合适的孕妇装和加强室内保暖可以帮助预防感冒和寒冷。
5. 心理支持:产后情绪波动常见,在这段时间里,与家人和朋友交流,寻求专业的心理支持是很重要的。
请注意,以上是一般的指导方针,每个人和宝宝都是独一无二的,因此最好根据自身情况和专业医生的建议进行个性化的护理。
做身体护理,肩颈很重要,因为后背是整个脏腑出气的地方,所以经常推拿后背会加速身体的血液循环,而女人则要经常保养一下卵巢,这样有助于延缓衰老
身体护理主要包括眼部护理、肩部和颈护理以及身体护理,还包括手部护理、面部护理等。
做身体护理的时候,一定要选择正规的美容机构,有专业的医生来操作,对身体健康或者皮肤都有好处,平时要多注意体育锻炼,可以有效提高身体的抗病能力。
关于新生儿护理用品推荐如下:
1.纯棉毛巾:柔软舒适,易清洗。
2.婴儿浴盆:安全卫生,方便洗澡。
3.婴儿喂养用品:包括奶瓶、奶粉、奶嘴等,确保新生儿得到足够的营养。
4.婴儿尿布:保持宝宝干燥舒适,减少摩擦刺激。
5.婴儿床垫:为宝宝提供舒适安全的睡眠环境。
6.婴儿防晒霜:保护宝宝免受紫外线的伤害。
家长应定期对脖子的表面卫生进行清理,防止滋生大量的细菌,天气炎热的季节需减少衣物将脖子伸开透气。
此外还要保持脖子的干净卫生,每天用温水清洗的擦拭和清洗有褶皱的部位,洗完之后及时用纱布或棉布把水分擦干,并在通风的地方晾干,然后再涂抹爽身粉。
婴儿100天,必须要注意的60个常见问题
1.刚出生第1-3天宝宝的胃只有弹珠那么大,妈妈的初乳足够宝宝饱了。会造成宝宝脑疲劳,供血不足,肠胃负担过重,正常只要5ml就够了。
2. 第四天,胃有荔枝那么大,奶量有25-30毫升左右了,大约要1.5到3个小时喂一次。
3. 一周后,他的胃长到一颗桃子那么大了,容量有50毫升左右,2个小时左右喂一次。
4. 2周后,他的胃差不多有一鸡蛋那么大了,宝宝一顿能吃60-90毫升左右,大概2小时喂一次。
5. 满月后每餐约吃80-120毫升左右,每次间隔3小时左右,每天吃6-7次,一天的总奶量在600毫升左右。
6. 宝宝吃完奶要注意拍嗝,防止溢奶。要竖抱打嗝,用空心掌,在后背从下往上拍。
7. 宝宝一出生就要及早让宝宝吸奶,增加以后的全母乳喂养的成功率。
--关于穿--
1. 判断宝宝是否穿的刚好,不是看宝宝的手脚的温度,而是看宝宝的后颈部是否温热,不出汗,手脚是神经末梢,有时候有点凉是正常的。
2. 宝宝睡觉时穿全棉的柔软舒服的为宜,给宝宝穿连体衣比较好,肚子不容易着凉。
3. 冬天可以开暖气,要用上加湿器。
--关于睡眠--
1. 要注意宝宝的睡姿,不能趴着睡,防止窒息。
2. 月子里宝宝会睡上16到18小时,如果宝宝一直睡,要隔两个小时叫醒宝宝,吃了奶再睡。
--关于修复--
1. 在照顾好宝宝的同时,关心自己的身体情况和修复状况,产后42天复查是很重要的!不能错过
2. 产后第一步盆底肌的修复,很多妈妈反应产后出现漏尿、膨出、脱垂等情况,不用紧张。坚持跟着G动APP打卡凯格尔运动可以有效缓解,提升肌力,保持盆底肌肉的紧致,快速回到孕前状态。
--关于洗澡--
1. 给宝宝洗澡,洗澡水温度37-40度刚好,室内温度28度。
2. 一周用一次沐浴露,量不用多。
3. 洗澡完用婴儿润肤露,做抚触,增强安全感。
4. 如果宝贝脐带还没掉,要注意防水
--关于大小便,防止红屁股--
1. 月子里宝宝纸尿裤一天换八到十片都是正常的。
2. 宝宝经常放屁的时候会夹带大便出来,所以要勤换纸尿裤。
3. 给宝宝洗屁股要从前往后搽,每个褶子都要翻开来洗,防止粘连。
4. 洗完屁股给宝宝涂上护臀霜
闂佽皫鍕潡婵炴潙娲ら~銏ゅΧ閸℃ḿ鈧噣鏌涘▎妯圭胺閻犳劗鍠栭獮鎾诲箛椤忓棜绻戞繛锝呮礌閸撴繃瀵奸崨鏉戠煑闁稿本绺鹃崑鎾诲礃鐠恒劎顦Δ鐘靛仦濠€鍦箔婢舵劖鍋ㄩ柕濞垮€楅懝鎯归悩渚敽缂傚秴绉瑰畷顖炲幢閺囩姷鎳濋梺鐑╂櫓閸犳艾鈻撻幋锕€违闁稿本鍑瑰ú銈夋煛閸繍妲烽梻鈧⿰鍫濈骇闁告劘娉曠粈澶愭偣閸パ冩Щ鐎殿喚鍏樺顕€骞嗘0浣虹煉缂備緡鍨崇划顖炲垂濠婂嫮顩锋い鎺戯功缁愭p688cp688@163.com
闂佽鍓濆畷闈涒枔閹达箑绾ч柕澶樼厛閸ゆ盯鏌ㄥ☉妯垮妞わ箑顕埀顒佸喕缂嶄胶鍒掗敃鍌涘殞闁艰壈顔愭蹇涙倵濞戞瑥濮夋繛鍫熷灩缁岸骞愭惔銏犲壒闂佺懓鐏堥崑鎾垛偓鍦潒閸屾氨妲i柣鐔告磻閻掞箑危閹间焦鐒诲璺侯儏椤忋儵姊洪銏犫偓鎼佸箖鎼淬垹绶為煫鍥ㄦ惄閸斺偓闂佹眹鍔岀€氼垱绂嶉妶澶嬪瘶闁告洍鏂侀崑鎾存媴閸︻収浼曢梺缁樼墱閺咁偄鈻撻幋鐐碘枖濠电姴鎳岄埀顒€鍊垮畷顏勭暆閸曨厸鍋撴搴樺亾濞戞瑥濮х紒杈ㄧ箞瀹曟岸鍩¢崘鈺傛婵炲瓨绮犻崰娑欑珶婵犲洦鐓€鐎广儱顦崑姗€鏌熺紒妯哄閻庡灚甯″顐ょ礄閻樼數歇闂佽壈顫夎ぐ鍐磽閻㈠憡鏅悘鐐烘?缁ㄤ即鏌涘▎蹇ユ敾闁绘鎸抽獮鎴︻敊婵犳艾娈濇繛瀛樼矊閹碱偊寮搁埡鍌滈檮濞寸姴顑傞崑鎾村緞鐎n亶浠存繛鎴炴尭缁夋挳骞冮幘鎼Ч閹兼番鍨绘竟鎰版煟閵娿儱顏柟顖氱焸閺屽﹤顓艰箛鏇狀槷婵炲濮村锕傚焵椤掆偓閼活垶鎯堝澶嬪仢闁哄鐏濆В澶娾槈閹惧磭孝闁诡喗鎹囬幆鍐礋椤掍緡妲柣蹇撶箲瀹€鎼佀夐幘璇插唨缂佹銆€閸嬫捇鏁撻敓锟�
闂佽 鍋撻柣鐔哄濠㈡牗绻涘畝鍐炬綈闁逞屽劯閸涱喚妲氶梺鐓庣湴閸婃鈻撻幋锕€绀傞柟鎯板Г閺嗘盯鏌¢崟闈涚仭濞e浂鍨跺畷顏勭暆閸愶絽浜鹃悘鐐村灊濮橈箓骞栫€涙ɑ绀堟繛鍫熷灥閵嗘帡宕ㄩ鎾呯礀闂佹寧绋戞總鏃€绻涢崶顒佸仺闁靛ň鏂侀崑鎾诲磼濮橆厼鈧倖绻涘畝鍐炬綈闁逞屽劯閸涱喚妲氶梺鐓庣湴閸婃鈻撻幋鐐殿洸鐟滃秹骞栬閺佸秶浠﹂悾灞炬瘞闂佸搫鐗忛崰搴ㄧ嵁閹捐埖鍠嗛柟鐑樻礀缁愭盯鏌ㄥ☉妯绘拱閻㈩垰鐖煎畷姘舵嚋娴e叝澶愭煕韫囨搩妾х紒杈ㄧ箘閹奉偊宕橀鍛偓鐐参斿Δ濠傛珝妞ゃ儯鍊濋弫宥呯暆閸曨亞绱氶梺绋跨箰缁夋挳宕洪垾鏂ユ斀闁逞屽墴楠炩偓鐟滃秶鈧潧寮舵穱濠囧幢濡や焦鍎岄梺鍛婄矊閺堫剚鎱ㄩ姀銈嗗殐闁靛牆鎳忛幆鍌炴煥濞戞ɑ婀伴悽顖氱埣瀹曟氨鎹勯崫鍕伝闂佸憡姊归崘鑽ゆ濠靛鐒奸柛顭戝枛鐢啿螞閻楀牆鐏╃紒鐘冲笧閹叉挳鏁傞懞銉ユ疂闂佺厧鐡ㄩ幃鍌炲磿閹绢喗鏅悘鐐靛帶閳诲繘鏌i埀顒€濡奸柟顖涚☉閳诲€熴亹閹烘挻銆冮梺鑹板煐閸ゅ酣鍩€椤掆偓閸婄晫鎹㈤弽銊ь洸婵炴垶鐟﹂悡娆愮箾婢跺绀€鐟滄澘寮剁粋鎺楀Ψ閵夈儳鐩庨梺鍛婃煛閺呮盯宕抽搹閫涚剨闁瑰鍋犺棢闂佸吋娼欓崐鎼佸垂鎼粹檧鏋栫€光偓鐎n剛顦梺琛″亾闁告挷鑳剁槐姘叏閿濆棛鈽夐柣锛勫枛閺佸秶浠﹂悙顒佹瘔闂佸摜濮寸€氼喖袙婵犲洦鍤冮柕鍫濈墕缁愭盯鏌涢敃浣哥劷闁逞屽墾閹凤拷
闁荤姴娲ㄩ弻澶愵敊閸ャ劍濯撮煫鍥ュ劤缁€澶愭煛閳ь剟鎮烽弶璺ㄧМ婵炴垶鎸撮崑鎾斥槈閹垮啩绨锋慨鐟邦樀閹啴宕熼銈咁洭闂佽婢樼换鎴澪i崨濠勨枖闁逞屽墯缁嬪顢旈崟鍨╅梺鍝勵槸閸婅鈻撻幋鐐翠氦闁搞儮鏂侀弻銈夋煥濞戞ḿ鐏辩紒顔哄姂瀵ǹ饪伴崘銊唹闂佺厧鐤囨慨銈呂涢妶鍛灃闁哄洨鍋熼弳姘舵煕韫囧濡介悽顖氼樀楠炴帟顦伴柍褜鍓欓崐鐟般€掗崼鏇熺厒鐎广儱鐗滃ú锝夋煟閵娿儱顏俊鎻掓啞缁屽崬鈹戦崶褏妲烽梺鐓庮殠娴滄粎鎹㈡笟鈧幆鍐礋椤撶喎鐒搁柣搴℃贡閸嬫盯骞忛幏宀€鐤€妞ゆ劧绱曢鍥煥濞戞ê顨欑紒妤€顦遍幉鐗堟媴閻ゎ垳顦版繛瀛樼矊濡粎鎹㈢€n喖瑙﹂柛顐g矌闁惧倿鏌ら弶璺ㄧ伇濠㈣鎹囬幃褔鎳犵捄鐑橆唶閻庤鐡曟禍顒€鈻撻幋鐐殿浄鐎瑰嫭澹嬮崑鎾绘嚌闁附缍嗛梺鍛婄矊閼活垶宕归姀銏㈢焿闊洤顑傞崑鎾绘晸閿燂拷
婵犮垼娉涚€氼噣骞冩繝鍐瘈婵﹩鍓﹀Ο鍡涙煙椤栨碍鍣烘俊鎻掓啞缁嬪鍩€椤掍胶鈻旀い蹇撴搐椤ュ秹姊婚崨顓炩挃婵炲牊鍨跺ḿ濠氬炊閳圭偓鐓犻梺鎸庣☉閻倸銆掗崜浣瑰暫濞达絾鎮舵禍鍗炩攽闄囬褍顕f繝姘闁革富鍘介悾閬嶆煕韫囨挸鑸归柟顔芥崌瀹曟繈顢旈崟顐綕闂佸憡绮岄懟顖炲窗閸涙壆鐤€闁告劧鑵归崑鎾诲磼閻愬弶顏熼悗鐐瑰€涘銊︾┍婵犲啰顩烽悹鍥у级鐎氭彃鈹戦悩瀹犲娴滄盯姊婚崶锝呬壕闁荤喐娲戦悞锕€顪冮崒鐐粹拻闁哄鍨剁€氭煡鏌涢弮鎴滅盎濠殿喖绻橀弫宥囦沪閼测晝蓱婵犵鈧啿鈧綊鎮樻径鎰煑閻忕偟鍋撻悡娆撴⒑椤斿灝袚闁告柨缍婇獮鍥疀鎼淬倗顦板┑顔界缚閸婃挾鍒掗鐐茬闁告繂瀚ⅰ闂佸憡姊归崘鑽ゆ濠靛洨绡€婵﹩鍎烽埡鍛鐎规洖娲崗鍥煕濞嗘ê鐏ラ柛蹇斏戠€电厧顫濋鍌滅畳闂佸憡甯¢。锕傚箞閵婏箑绶炵€广儱鍟犻崑鎾绘晸閿燂拷
11闂佸搫鐗為幏锟�18闂佸搫鍟ㄩ崕鑽ゆ濠靛棌鏋庣憸蹇曟閵娿劊浜归柟鎹愭硾椤掋垺鎱ㄥ┑鍡樻拱濠⒀勭矒閹峰啰浠﹂悾灞绢棄Shawn Mendes闂佸憡绮岄懟顖氱暦鏉堛劋绻嗙紒妤冣挀mila Cabello濠殿喗绻愮徊鐣屾閿涘嫧鍋撶憴鍔筋亪顢樺ú顏勭闁糕剝锚椤や線鏌ㄥ☉妯肩伇缂侇喓鍔戝鍫曟偄閹壋鎷℃繛瀛樼矋濡炰粙寮虫潏銊︾秶闁告瑣鍎撮埛鍫燁殽閻愬樊鍤熸繛鍫熷灴楠炰胶鈧綆鍋勯崜浼存煏閸☆厽瀚�
闁哄鏅滈崹璺何涢埡鍛櫖閻忕偟鍋撻悞锔剧磼妲屾牕浜滄い鎾规閺侇噣宕樿閻熴垺绻涢崱鎰伄闁硅尙鍎ょ粙澶愬冀椤愶箑浠愰梺鍛婅壘閻楀繒鈧濞婂畷姘舵偋閸喎鐒搁梺鎸庣☉閼活垶鎳熼悢鐑樺仒闁靛ě浣风驳婵炴垶鎸哥粔鎾疮閳ь剛绱撴笟鍥у箻閻庤濞婃俊鎾磼濠靛啫浜鹃悘鐐跺Г闊剟鏌涜箛姘厫闁搞劍姘ㄧ划鈺冣偓锝傛櫊閸ゅ霉濠婂啯鎯堝ù鍏煎姈閹峰懎饪伴崘鎯ф倠婵炴垶鏌ㄩ鍛村箖濡ゅ懏鏅悘鐐舵瀵版捇鏌涘▎蹇撯偓椋庣箔瀹€鍕鐎广儱妫欓崯鏃堟煟閵娿儱顏柡浣圭摃閵囨劖绗熸惔鎾充壕濠电姴瀚婊勬叏閿濆棗绔鹃柍褜鍓欓鍕姬閸愵喖鎹堕柕濞垮€楅惌鏇㈡煛閸愶箑鍔氶柣锝堝亹閳ь剛娅㈢徊鐣屾閹达箑瀚夐柟顓熷坊閸嬫捇鏁撻敓锟�
11闂佸搫鐗為幏锟�15闂佸搫鍟ㄩ崕鑽ゆ濠靛绫嶉柕澶涢檮閹烽亶鏌ょ涵鍛€冩慨鐟邦樀閹筹綁宕ㄩ娑欐闁诲繐绻愬Λ娆忊枍閳ь剟鏌曢崱鏇狀槮闁活煈鍓熷鍫曞箲閹邦剛绉存繝闈涘€搁悧鎾诲焵椤掍椒浜㈢紒璇插暣瀹曟顢楅埀顒€顕ラ崘顏佸亾閻у摜鍒扮紒鏃堟敱缁傚秹宕遍弴鈾€鎷℃繛瀛樼矎濞咃絿鍒掗妸锔剧瘈婵﹩鍘惧暩闂佽鍙庨崹鐣屾濠靛宓侀柟顖濆焽閳ь剙鍟扮划鍫熸姜閹峰备鎷℃繛瀛樼矎濡椼劎绮╅幘顔艰Е鐎光偓閳ь剛鍒掑鍜佸殘闁告繂瀚烽崯鈧柟鍏兼儗閸欏繒妲愬┑鍡╁殫闁割偆鍠庢俊鎶芥偣鐎c劌鐏柣顓炴处缁嬪鈹戦崨顔炬嫧婵炴垶鎸撮崑鎾绘偣娓氼垰鐏熷ù婊勫浮瀵爼濡疯閻i亶鏌¢埀顒勵敍濞戞ḿ妲烽梺鎸庣☉閺堫剙锕㈤銏犵骇闁靛鍊楅惁宥吤归崗鍏肩殤闁规挳顥撶槐鎺楊敇閻愭畫娆撴煕閺冣偓缁嬪繘鍩€椤掑﹥瀚�
11闂佸搫鐗為幏锟�12闂佸搫鍟ㄩ崕鑽ゆ濠靛违濠电姴鎳忕€氬綊鏌涜箛鎿冩Ц闁诡垰鍊块弫宥嗘媴绾版ê浜鹃悗锝庡幖铻¢梺鐑╂櫓閸犳氨鍒掑澶婄煑闁瑰瓨绻勯鏉戭熆閸︻厼顣兼俊鍙夊灩缁梻鏁鍓ь槷闂佸憡岣块崰搴ㄦ偩閻愵剛顩查柨鐕傛嫹13闂佸搫鍟ㄩ崕鏌ュ箰闁秴绀勯柧蹇氼潐閻i亶鏌ら崫鍕偓璇裁洪弶娆惧殘闁肩ǹ鐏氶崺鍌氣槈閹绢垰浜鹃梺鍛婁緱閻撳妲愬┑鍫氬亾鐟欏媶鎴﹀蓟閻旂厧鐭楅柟瀵稿仦閻庮噣鏌ㄥ☉娆忕劰闁逞屽墯缁秹宕濋崨顖涘闁靛繒濮版禍锝夋倵閻熸澘顣虫繛鍫熷灴閹爼宕卞В鎸庡浮瀹曨亞浠﹂悙顒佹闂佸綊鏅茬欢銈囨濠靛鎹堕柕濞у懏鎯i悗鍨緲閹虫劕鈻撻幋锕€绫嶉柕澶堝劤閹藉秹姊洪幓鎺戭殭缂佲€冲暞缁嬪鍩€椤掑倹灏庨柣銈庡灡鐎氬綊鏌涜箛鎿冩Ц闁诡垰鍊块弫宥嗘媴濞村浜炬繝闈涘閸嬫捇鏁撻敓锟�
闁哄鏅滈崹璺何涢埡鍛櫖鐎光偓閸曨厼褰侀梺鎼炲劥濡嫰濡堕幎鑺ュ殞閺夌偟澧楅惇绲€U闂佹寧绋戦悧濠傖缚閺囥垹鐤鹃柣鎴灻奸幃锝夋煥濞戞﹩妲告繛鍙夌矋缁嬪鎯旈敐鍌楀亾濡吋瀚氬┑鐘插暞閻撯偓闂佸憡鍔楁慨楣冨磻閵堝鍊烽幖杈剧稻閻h鲸鎱ㄥ┑鍡樻拱濠⒀勭矋缁傛帞绱掑Ο娲绘綒婵炴垶鎸风粈渚€宕甸鐘虫殰妞ゆ挻绻勯崯濠囨煕濮橆剙顨欑紒鏃€鎸冲畷鐑藉传閸曠數鍚嬬紓浣插亾闁艰澹嬮崑鎾朵沪閹冾槻闂佸憡鐟﹂〃鍡涙偋閹惰姤鐓€闁告稑饪村鐐箾閺夋埈鍎滅紒杈ㄧ箞閹嫰顢欓悡搴瀫缂佺虎鍙庨崰娑㈩敇婵犳艾瀚夋い蹇撴祩濞煎爼鏌熼幍顔兼瀾闁绘挸顑夊顒勫级閸喗娈曢梺闈涙4閹凤拷