1 这个问题没有绝对的答案，因为健身和瑜伽各有其优点和适用人群，需要根据个人情况来选择。
2 健身强调肌肉力量和心肺功能的训练，适合想要增强体质、增肌减脂的人群；而瑜伽注重身体柔韧性和平衡性的训练，适合想要缓解压力、塑造身材、提升身心健康的人群。
3 如果你是想要锻炼身体素质和力量，那么健身是更好的选择；如果你是想要放松身心、练习身体柔韧性和平衡性，那么瑜伽更适合你。
当然，也可以将两者结合起来进行综合训练。
纯粹的瑜伽馆只有一家。
青山翠谷。
在新丹兰，百家村光华苑，罗成头都有连锁店。
像新世纪商场健身房等都设有瑜伽课
我以前在中街练过瑜伽，但是已经搬走了，搬到了劳动局那，心悦瑜伽。
您可以去看看。
教练挺好的·
凤城一路东头到太华路那个口，新开了个万达广场，负一层就有个健身房，叫英派斯，你可以上网查一下，这家健身房不错，全国连锁店，规模很大，环境很好，貌似还有桑拿， 万达也是才开业，现在他们的年卡很便宜，好想活动只做到年底。应该可以满足你的健身需求，希望我的回答能对你有帮助。
健身馆的健身流程通常包括以下几个步骤：
首先，进行热身运动，如跑步或跳绳，以准备身体。
接下来，进行力量训练，使用器械或自重训练来增强肌肉力量。
然后，进行有氧运动，如跑步机、椭圆机或自行车，以提高心肺功能。
此外，还可以进行灵活性训练，如瑜伽或拉伸，以增加身体的柔韧性。
最后，进行放松活动，如冥想或深呼吸，以缓解身体的紧张和压力。整个流程应根据个人的健身目标和体能水平进行调整和定制。记得在健身过程中保持正确的姿势和呼吸，以确保安全和效果。
服务及其差！态度恶劣！很难想象这么差的健身房怎么运营下来的！不买卡就不把你当人看！
国际瑜伽导师认证协会中国西南学院，地址：北京路延长线金色家园。
锐空间1单元504联系电话0871-5738132瑜伽馆的设施
第一种基本型
以最少的投入装修瑜伽馆，基本上满足瑜伽馆的各种基本功能。已实现地成本进入瑜伽市场。面积在100平方米以下。有2种方案可供选择：
A：常温瑜伽和高温瑜伽是同一间教室，在安装完高温瑜伽设备后，需要开高温瑜伽课时开启加温设备，在开常温瑜伽课时无需开启加温设备，在秋冬季时可在上常温课时开启加温设备低温运行，做为室内取暖使用。此种方案适合北方地区采用，优点在于只需一间教室，节约了大量的房租及装修费用，只需配套合适大小的更衣室及卫生间就可以营业。
B:常温和高温分开型，常温教室一般是高温教室的2-3倍大小，常温教室可按生态瑜伽房装修，并配置相应的设备及装饰常温瑜伽房，高温瑜伽房安装本公司的经济模块型高温瑜伽设备，配套合适大小的更衣室及卫生间就可以营业。此种方案优点在于两间教室可同时上瑜伽课程，互相不影响其使用功能，为市场上标准的小型瑜伽会馆。
第二种标准型
按一般市场上中档瑜伽馆的装修风格来设计，基本上实现瑜伽馆所需的各项功能。以中低的价位来实现中高档的装修，面积在100-200平方米左右。方案设计为常温瑜伽教室和高温瑜伽教室是分开的，常温教室一般是高温教室的2-3倍大小。常温教室按生态瑜伽房方案来设计施工，高温瑜伽房按本公司的标准全包型来设计安装高温设备。配套合适大小的更衣室及卫生间，淋浴间即可以正常营业。
第三种豪华型
以高档的风格来设计装修瑜伽会馆，满足所有瑜伽馆的各项功能，满足高端客户的需求。面积在200平方米以上。功能区域分为生态瑜伽教室，高温瑜伽教室，休闲聊天区，前台接待区，会员更衣室，独立淋浴房，独立卫生间等。生态瑜伽教室在100平方米以上，高温教室在60-80平方米左右。整体风格取材印度元素，并配合当地瑜伽爱好者的喜好来装饰房间。
如图；
瑜伽馆是属于公共服务领域的经营范围。 瑜伽馆是用于学习和练习瑜伽的专业场所。 按一般市场上中档瑜伽馆的装修风格来设计，基本上实现瑜伽馆所需的各项功能。 2017年12月1日，《公共服务领域英文译写规范》正式实施，瑜伽馆标准英文名为Yoga Gym。
1， 用户要先起好场馆名字，带着身份证和复印件，去本地区卫生防疫站办理卫生许可证，大概一年900-3000元不等，与你的面积有关，多数当天就可以拿到证。
2，拿着卫生许可证去工商局办理工商注册许可证，手续费很低几十元，每个月100-500不等，同样和面积有关，大概要一周时间。
3， 然后带着工商许可证去税务局办理税务登记证，手续费也是几十元，每个月定额的话大概142-500不等，同样和面积有关，大概也要一周时间左右。