做身体护理，肩颈很重要，因为后背是整个脏腑出气的地方，所以经常推拿后背会加速身体的血液循环，而女人则要经常保养一下卵巢，这样有助于延缓衰老
有个世纪英豪健身房,我是在美力健身办的卡,最近有活动,健身卡两年才900元,挺便宜的,还有个一年的游泳带健身卡是1000,详
好处：1、保持身体清洁、健康：良好的身体护理有助于保持皮肤的光泽和弹性，并帮助减少皮肤疾病和其他感染的可能性。2、降低疾病的风险：经常的身体护理可以帮助保持皮肤的湿润，减少痤疮、皮肤炎和其他皮肤病的发生。3、改善外观：正确的身体护理可以帮助减少皱纹和皮肤老化的迹象，使皮肤看起来更加年轻。
害处：1、过度洗澡会导致皮肤干燥：过度的洗澡会使皮肤失去天然的保护性油脂，从而导致皮肤干燥、发痒、瘙痒和炎症。2、过度使用化妆品会导致皮肤敏感：过度使用化妆品会刺激皮肤，使皮肤变得过敏，因此应避免过度使用化妆品。3、不合适的护理产品会导致过敏：使用不合适的护理产品可能会导致过敏，因此应根据自己的皮肤情况选择合适的产品。
不得不说做身体护理真的很舒服，我很享受这种感觉，作为一个女人，就应该要学会好好的爱自己，让自己可以过得更加的快乐。
推荐新疆烤肉：
1.三桥烤肉第一家（老牌子，正宗新疆烤肉，店家名气大，烤肉肉质鲜嫩）乌鲁木齐市三桥 2.木垒有机羊羔肉烧烤（新开，烤肉肉质鲜嫩，还有招牌羊腿，店多，每天人都满满的～）仓房沟路 四平路（个人去过的）
3.个人推荐：二道桥附近有不错的烤全羊或羊腿，店面很大也是老店，看似肥腻金黄但焦香可口，附带还有红柳烤肉，自己如果有认识的维吾尔族朋友或者熟路的汉族朋友一起去会是个好选择4.微博@新疆美食发现，也有微信公众号～可以上去找找不一样的～以上。
来南宁二十多年了，算本地人吧，强答几个：
1、三街两巷，免费，地铁一号楼朝阳广场下，看邕城仿古街貌，有吃有喝可拍网红照。
2、上河城，免费，地铁二号线在江南万达广场下，文青打卡之地，类似于北京的789区。
3、南宁园博园，地铁转BRT2号公交线，有东盟和各地建筑，拍照好地方。门票60。
4、南湖公园，免费，地铁一号线南湖站下，喜欢运动的情侣可来，8公里的环湖跑道很漂亮。
5、龙门水都，地铁一号线石埠下，坐公车或者打的到那，门票40左右，有玻璃桥可带女朋友去练胆（玻璃门另外收费70）
7、老木棉匠园，地铁一号线南职院站下，门票35左右，环境幽静，不少艺术工匠工作室，也有田园风光，适合情侣慢生活大半天。
8、万达茂广场，目前只有公交车道，33路等，但离青秀区很近，很多游乐园的项目，只要米足够，可以跟女朋友嗨一天。
9、孔庙，青秀山青环路上，公交和地铁3号线（即将开通），免费，适合拍照和了解儒家文化。周边还有青秀山和民俗博物馆，顺便一道参观。
10、青瓦房古村落，地铁一号线石埠站下，坐三马仔（摩的）2公里到，门票40元，仿古建筑风格的村落，适合情侣田园风光一日游。
其他的还有青秀山、动物园等大众景点，不再放图了，想到了再补充。
一般很多地方都能做锦旗，包括各地的文化用品和印刷品店，如果想要就近，不想到处跑麻烦，一般的打字复印店都是可以的哦，锦旗属于私人订制，定制锦旗时行为要落落大方，内容也要措辞精炼。
身体太累了，去美容院做个身体护理。洗个热水澡，趴在床上，美容师在后背涂抹精油，来回揉搓，然后点按穴位。虽然痛，但感觉背部被拉伸开了，舒展了，很舒服。
杭州市滨江区哪里有全身按摩的地方一桥桥头有几家足浴店。南山咖啡旁边。交通方便(江南大道到头)
1.奉贤的金汇港码头，就在碧海金沙旁，金汇港码头是金汇港的入海口，位于景区外围的它十分安静。码头的海景宁静又壮阔，腥咸的海风，出入的渔船，构成了独特的风景，别有韵味。
2.崇明的横沙岛丁坝，市区至今没有公路或地铁直达的横沙岛，被誉为上海最后一片净土，这里有着魔都不为人知的另外一面。丁坝在横沙岛的东端，这里随手一拍就是一张电影海报。
3.浦东的临港天空之镜，水天一色间，还能遥望远处的东海大桥。同样值得推荐的是南汇嘴观海公园，也在不远处，自驾游客可以一起游玩。