【图】大麦茶怎么泡 这样冲泡科学又健康

接着我们继续了解大麦茶在冲泡中需要注意的几个地方。

一：单泡最佳，为了保留大麦茶的营养，不要和其他茶类一起冲泡。但是可以搭配一些食材，比如菊花枸杞。

二：冰茶适量，因为大麦茶对肠胃有较强的调理功能，冷藏后的大麦茶过多饮用对肠胃会有负担。

三：忌饮人群，孕妇、老人、身体湿热这三类人要慎重饮用大麦茶。孕妇饮用可能会导致回奶，老年人肠胃功能较弱会加重负担，身体湿热的人服用会影响健康。

四：避免空腹，大部分的养生茶都应该避免空腹饮用，不然会出现头晕乏力等情况。

五：睡前禁饮，喝茶会导致夜尿频多而且神经兴奋，影响我们的睡眠质量。

六：服药禁饮，因为药物中的镇静作用和茶类的提神效果会产生冲突，从而影响药效，所以在服药期间也要停止饮用。

大麦茶常常饮用对于身体是非常有帮助的，但是上面这几种情况要避免饮用，否则会适得其反。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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