以下这类人群不适合BMI指数的计算,因为他们本身就比较不稳定。未满18周岁的青少年,专业的运动员,正在接受重量训练的人群,怀孕或者哺乳期的女性朋友,身体虚弱的老年人群。如果不太满意自己的BMI指数或者不相信这样的计算方法,可以寻求医生的帮助,去做相关体脂测试、
很多人一味的追求体重秤上的数字,往往忽视健康的标准。想要拥有完美身材的朋友们,你们需要制定详细的健身计划,养成健康的饮食习惯,要长久坚持。有一天会突然发现,自己的BMI指数带来很大的惊喜。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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