【图】o型腿怎么矫正 两步还原美腿

接下来讲讲如何矫正O型腿。

第一步我们要做的就是调整走姿。在走路的时候，将重心放在腿的内侧。走路的时候应该挺胸收腹、目视前方、双臂在身体两侧自然摆动，脚尖向正前方迈出。重新开始学习走路的时候，会有些许不适应，慢慢的就会自然了。

第二步我们可以在闲暇的时候，将两腿夹紧，双膝靠拢。每天花半个小时到一个小时的时间夹腿，这样日积月累以来，在矫正O型腿的同时，你会惊奇的发现腿也会变瘦很多，特别是大腿内侧的位置。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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