【图】了解荷叶茶的功效与禁忌 减肥瘦身也要注意副作用

但是饮用荷叶茶也有其需要注意的地方，就是这种茶不能在早上空腹饮用。尤其是冬季气候较冷的时候，早晨刚起时人肠胃通常蠕动比较频繁。大多数人都会在这个时间段里有轻微腹泻，如果在这个时候再来饮用荷叶茶无疑是雪上加霜。

另外荷叶茶在夏季经常饮用可以预防中暑或者肠胃性感冒，如果是夏季最热的时候别忘了给家人泡上壶荷叶茶用来消暑。记住荷叶茶只用公开水冲泡即可，千万不要用水煮，煮沸后会使荷叶茶的功效减少百分之八十。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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