荷叶茶,具有清热解毒的功效。性凉,在夏季喝上一杯荷叶泡上的茶,可以解暑解渴,也有利于肠胃的蠕动,可以溶解肠道内多余的油脂成分,也是具有显著的减肥效果的花草茶之一。但是女性同胞要注意,不要在生理期内喝荷叶茶,不然会适得其反。
陈皮,决明子泡在一起也是一个不错的选择。陈皮可以有效的帮助消化,还可以有效的减小肚子上的脂肪的堆积,而决明子不仅可以明目,清热解毒,也有着一定的减脂的作用。两者泡在一起,不仅味道不错可以养胃也能减肥。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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