【图】揭晓甜食吃多了会怎么样 多种坏处众人需牢记
2017/4/8 9:02:20 作者：O2-linxi… 来源:伊秀美体网
甜食吃多了会怎样？对于爱美人士来说，甜食吃多了会长胖，所以她们对于甜食又爱又恨。其实，甜食吃多了不仅容易长胖，还会给我们的身体带来许多的副作用。
在大航海时期，糖是贵族身份的象征，只有贵族才能经常吃到甜品。普通人家一年中吃到甜食的机会十分少，贫困人家就更不用说了，由此可见糖是一种十分珍贵的东西。因此那时的人们完全不用担心糖分摄取过量的问题。然而，随着经济的发展，人们生活水平的提高，糖已经成为了随处可见的常用调味品，甜品更是随时随地都可以吃到。
虽然能够随心所欲地吃甜食是一件幸福的事情，但是糖分摄取过量，将会造成严重的后果。首先，吃多了甜食对牙齿不好，易得龋齿，也易得蛀牙，这也是为什么小时候父母不让我们吃那么多糖的原因。其次甜食吃多了也会让我们的抵抗力降低，增加患病概率。还有一个最重要的原因是甜食容易使我们发胖，长胖会给我们带来许多的烦恼。
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