【图】减肥按哪个穴呢 中医按摩减肥技巧

手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。以手掌为接触面，从肋骨两边开始，往肚脐下方推按，形成一个三角形的运动线路。

双手从心脏处开始，交换往下按摩，一直到腰部。盘坐并保持上半身直立，双手置于背后，从腰部尽量向上推。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。

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