【图】木瓜牛奶有哪些功效 如何制作美味健康的木瓜牛奶

木瓜牛奶是很美味的一款甜品，其功效也是多。木瓜中含有一种叫做酵素的东西，能够消化蛋白质，所以有利于人体对食物的消化和吸收，所以木瓜牛奶可以健脾消食。木瓜牛奶还可以杀虫抗疫，抗癌。木瓜牛奶还可以平肝和胃，有益于人的肠胃，美白养颜，抗衰养颜。木瓜牛奶还可以降低血脂，舒筋活骨，增加人体的营养。

木瓜牛奶功效如此之多，要想经常吃到就得学会它的做法，它做法也很简单易学。首先我们将木瓜去除外皮，然后切成块状，放入果汁机中，再加入适量牛奶，白糖还可以加入冰淇淋适量，然后用比较慢的速度搅拌几分钟。一定要选取新鲜木瓜和新鲜牛奶，非常的新鲜香浓。在夏天食用那是清凉爽口。我们也可以向其中加一定量的柠檬汁和蜂蜜。若与蛋黄一起打成汁，是可以当正餐食用的。

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