【图】o型腿可以治疗吗 了解这些常识轻松告别腿部问题
2017/3/23 15:07:11 作者：YUl-yang… 来源:伊秀美体网
O型腿的治疗方法有很多，对于O型腿严重程度不同其治疗方法的也就不同。程度比较轻的，在生活中通过练习一些矫正动作就可以慢慢矫正过来，但是程度严重者就需要医生治疗。
在日常的生活中，我们可以通过练习下列几个动作来慢慢矫正：1、在晚上睡觉之前身体站与墙面处，，此事的身体应该与墙面紧紧贴在一起，此时两条腿会感觉到紧绷感，这时候一定要保持好双腿夹紧并紧紧贴于墙面的动作，这样才会起到矫正的作用。2、将身体弯曲至与双腿保持九十度的姿势，此时的双腿与上个动作一样将双腿夹紧绷直，同时利用腹部的力量来支撑住上半身，这一动作需要保持三十秒左右即可，反复多做几组效果更佳。3、最后一个动作需要利用一个工具，枕头或者书本都可以，身体躺于地面上两腿分开，然后将枕头或者书本放于两腿中间，双腿夹紧枕头或书本。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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