【图】大象腿的形成原因有哪些 还不知道这些就晚了

还有人喜欢压着脚走路，这个姿势和上面说到的踢着走是很相似的，这样的走路姿势就会将整个身体的重量压到脚尖上，腿部的肌肉就会深受压力。这样的走路姿势会造成萝卜腿和大象腿哦。那么有没有好方法可以减掉大象腿呢？小编这就来支招。首先，我们可以平躺在床上，然后双腿在空中踩脚踏车的姿势来回运动，注意我们需要用到的是腰部的力量哦。如果有力气的话，还可以用手将臀部托起来一些，效果会更好。还有一种方法，就是踢腿提臀。我们需要站着，然后腿努力向后踢，力求达到自己的极限，然后停顿几秒钟后，恢复站姿。反复将这个动作做几次，也是对瘦腿很有效果哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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