【图】洗个澡就能减肥 解开酵素浴瘦身的奥秘

据说酵素浴最先起源于东亚，皇族为了美容养颜，将天然可食用材料发酵，配合圆木桶和碎木屑，将酵素混合其中。当人躺进去，全部没入材料中，由于木屑的密闭性比较好，所以能让身体得到充分的浸浴，温度也迅速上升，达到排汗排毒的效果。同时，酵素中的营养成分也能轻易渗透肌理。这种方法类似于我们熟知的蒸桑拿，都是通过排汗，扩张毛孔，来达到增强血管弹性的目的。

关于酵素的材料，很多人都只知道纳豆酵素，它对预防心血管病有奇效。实际上除了纳豆之外，很多美容机构都推出各种各样的酵素供客人选择，近年来很流行的水果酵素就是其中一种。水果中含有丰富的营养元素和维c，对美容护肤很有好处，但是很多人选择自己制作，并且直接食用，就会有一定的风险。

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