萧亚轩17年换15任 减肥秘诀俘获小男友

2、去健身房

女人一旦步入25岁后，肉肉会更容易集聚起来，而且新陈代谢变慢，肥胖就是一两天的事情。办张健身卡对自己是一种提升，还要督促自己要去锻炼。健身房里即使你不买私教课，里面的教练都是会帮助你练习和指导。还有各种有趣的健身课程，比如健美操课、瑜伽课、动感单车课、拳击课等等，对身体的锻炼可是全方位的。

想哟啊俘获小鲜肉的心，有颜有身材是重要的，还不忘要有高智商，不然小鲜肉分分钟就逃走了！

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