【图】腿直的标准图 如何自测腿型
2017/1/11 11:48:05 作者：R-zengyu… 来源:伊秀美体网
大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖，其实并不准确。苟波指出，判断是否肥胖更准确的标准应该是体脂率，即身体中脂肪占总体重的百分比。脂肪对人体构成非常重要。
拥有美丽的外表，只是你魅力的一部分。很多的美女明星们看似完美，其实细看起来，腿部不堪完美。那么女生标准腿型是什么样？一般判定腿是否标准遵循“五处紧贴、四处分开”，是什么意思呢？下面小编告诉你。五处紧贴、四处分开也就是说，在脚尖与脚跟贴紧的状态下立正站好时，大腿、膝盖、小腿、内侧脚踝、脚趾尖等五点，必须贴紧，而这五个地方之间则必须有四处是呈现分开的状态。如果其中有一点无法贴紧则为“○型腿”。如果只有膝盖无法贴紧则为“X型腿”。大腿间毫无缝隙则可视为“脂肪型肥胖”。看看你的身高和腿围是否标准测量时允许有正负0.5厘米的余量。腿长：站直时，从足跟到跨下的长度。大腿：大腿最粗部位的周长。小腿：小腿最粗部位的周长。脚踝：脚踝上方最细部位的周长。
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