成都美校花性感惹火 18岁吃什么助胸部发育

黄豆

豆类食物里都有植物激素，这是类似女性自身分泌的雌性激素。还有大量的磷卵脂，属于脂肪的一种，能让乳房变得饱满和有弹性。是丰胸又美颜的好东西！

红酒

虽然未成年最好不要喝酒，但如果你已经有18岁了，不妨试试一周里喝两三次红酒，不用很多，小小一杯就好了。而女明星们偏爱用红酒混合木瓜榨汁，这也是增加乳房活性的一种好方法。

丰胸不能快，坚持很重要，大家可以多多吃一下上面的食物。

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