【图】健康美味的煮白菜减肥法 让你开开心心成功减肥
2016/10/27 21:48:04 作者：M6-yangy… 来源:伊秀美体网
吃白菜其实也可以减肥，白菜不但经济实惠，还能在最快的时间内消耗掉你的脂肪，而且白菜的营养价值非常高，减肥达人推荐水煮大白菜减肥法，懒人实惠一周瘦8斤食谱。
大白菜减肥方法：白菜的营养价值非常的高，含有大量的维生素，不但可以促进肠道的蠕动，还能加快新陈代谢，防止便秘等问题，每天吃白菜，无论是水煮或是清炒都有着很好的减肥效果，但是不能太油腻哦，不然会起到反效果，如果你要求瘦的更快的话，可以吃醋白菜，瘦身的速度会大大的提高呢，不需要你节食也不需要绝食，轻松甩掉至少8斤肉肉。
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