92岁拥有97个老婆 男人吃什么食物壮阳

1、番茄

番茄不仅女性吃了能滋润身体，红润肌肤，男人经常食用也能增强体魄。因为番茄里的茄红素，有养精蓄锐的股功效。最好是快煮，尽可能的保留里面的营养物质。

2、海藻

海藻是海里的一种产物，微量元素丰富，特别是碘质，可以激发甲状腺活动，让男人的活力一直元气满满！除了吃海藻，还可以服用相关的保健品，营养物质也是没有减少。

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