【图】印度美女产后发胖被批“叛国” 两招减掉赘肉

2016/9/27 14:38:28 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
印度美女产后发胖被批“叛国”,印度网友也未免太苛刻了!这位有印度宝莱坞美女之称的艾西瓦娅·雷,身材姣好,因脸部浮肿身形走样,而引来网友的指责,实在不应该。怀孕是一个辛苦的过程,想要更有效的恢复到产前的身材,推荐妈咪们可以试试这两种方法。

印度第一美女产后发胖被批“叛国”

第二招:产后运动

过了坐月子时期,基本上妈咪们做什么事情都是得到允许的。我们就不要总是窝在房间里,多在家中走动,或者可以去公园和楼下小区散步。产后运动既能帮助身材尽快恢复,又可以舒缓低落的情绪,避免产后抑郁症的出现。

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