“强娜美身材”女主播晒新照 李秀彬秘密丰胸法
2016/9/22 15:34:10 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
第二、多运动
懒女人啊，不要总是窝在沙发上，运动没有大家想象中的麻烦和讨人厌，它反而也是让你胸部坚挺起来的方法。因为我们的乳房是由脂肪组成的，如果锻炼后转为肌肉，整个胸型也会坚挺起来。女人最好“挺”起来！推荐多练扩胸运动和俯卧撑，注意胸肌部位。
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