【图】怎么改变腿型 小窍门助你找回笔直大长腿
2016/8/19 13:54:53 作者：U1-laika… 来源:伊秀美体网
膝关节旋转错位引起的X/O型腿占总数的72.3%以上，这种患者只要坚持使用正确的物理矫正手外侧副韧带，扭正膝关节错位就可以恢复正常。其实，不管是成人...
第五种：改变走路的姿势，O型腿的人走路的时候多数呈现出外八字的姿势，因为走路的时候脚跟会靠得比较近，而脚尖呈现出向外分开的状态，久而久之，就会造成膝盖无法靠拢，变成O型腿，所以此时应当改变自身的走路习惯，将重心放在腿部的内侧，走路时候挺胸收腹，双眼平视前方，双臂放松自然的放在身体的两侧，呈摆臂动作，刚刚开始做出调整的时候会觉得很不舒服，很别扭的感觉，但是只要养成习惯以后不会再出现这种感觉了。
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