范冰冰大展s身段 女明星减肥秘籍大公开
2016/6/29 12:15:56 作者:Asuka 来源:伊秀美体网 范冰冰大展s身段,白色
长裙身材凹凸。有
爱情滋润的范冰冰,气色红润,最重要的是身材相比之前更加纤瘦。女
明星为了保持的状态,都有自己的一套
减肥方法。想要减重的
朋友看过来!
2、荤素搭配
肉类虽好吃,但却是身材发福的重要“凶手”。在饮食方面,不必说不吃肉,做到荤素搭配即可。而且女明星们还会有专门的小量杯饭碗,主要避免自己吃的更多。健身达人曾分享过,除了控制每天的热量外,遵循两份肉类加八份蔬菜,是最简单的减肥方法。
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