【图】没有尺子怎么量腰围 完美的三围比例

2016/6/3 22:20:27 作者:Q1-zhang… 来源:伊秀美体网
腰围,指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。

三围指女性的胸围、腰围和臀围,三围的指数可以比较准确得说明一名女性的身材比例。

所以知道自己的三围,可以比较科学得帮助自己选购衣服的尺寸。

还有一个简单的方法估算自己的三围,

公认完美的三围比例是: 3:2:3胸围=身高(厘米)×0.535腰围=身高(厘米)×0.365臀围=身高(厘米)×0.565

一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。

测量三围方法

先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。

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