【图】44岁黎姿保养有道 玉莹小主健身方法燃脂刮油
2016/5/20 17:57:11 作者:Asuka 来源:伊秀美体网 44岁
黎姿保养有道,不仅面容饱满有气色,而且
身材凹凸有致,完全不像做了妈咪的
女人。不想变成别人口中的大妈,不想看到身材走样的自己,一起学习女
明星的保养
健身方法,非常的燃脂刮油,没有减不掉的赘肉!
2、牛奶豆腐餐
牛奶富含蛋白质,可以为人体提供多种营养物质;同时豆腐是由大量的黄豆制作而成,非常的低脂。用牛奶和豆腐做菜食用,已经成为减肥圈中的潮流!只需将豆腐用热水煮熟,然后再放入温热的牛奶,还有其他蔬果,即可食用,非常简单。
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