【图】超重体重计算公式 人体标准体重的计算法
2016/5/8 22:26:59 作者：CYL16-wu… 来源:伊秀美体网
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标。
超重计算公式
超重%={（实际体重－理想体重）/（理想体重）}×100%根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
其他标准体重计算方法
1.计算方法一
体质指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2
算式写法：BMI=体重/（身高）2
正常体重：体重指数=18-25
超重：体重指数=25-30
轻度肥胖：体重指数>30
中度肥胖：体重指数>35
重度肥胖：体重指数>40
2.计算方法二
标准体重=身高(m)×身高(m)×22
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
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