【图】日本游客全裸下海 肥胖身材不雅减肥动起来
2016/3/9 21:21:13 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
日本游客全裸下海，只见一具具肥胖臃肿的身体在行走，实在有伤风气。看回维密天使的海边时尚大片，人家就是养眼的存在。因此，好的body会成为一道亮丽的风景线。推荐减肥方法，塑造身材曲线，不要丢人现眼。
苹果减肥法
这个方法由于快速见效，因此只能作为短期减肥用。苹果减肥法只需维持三天，在这段时间里，每天只能吃苹果。可以使苹果汁、苹果酸奶、苹果沙拉，并不能吃主食。通过苹果达到清肠排毒的最终效果。
运动减肥法
运动减肥是大家极为推荐的，因为健康科学，而且停止后反弹的机率很低。但是运动减肥又是所以方法里面较为辛苦的，可能正是因为这个，很少人能坚持下来，那就不能拥有理想的身材了。
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